Способ тринадцатый – физические нагрузки. Не оставайтесь беспомощными

Посмотрев очередную серию популярного мистического телешоу, на всем известном канале, большинство из нас, наверняка, задумывались - как развить ясновидение у себя.

Может ли обычный человек стать медиумом, обрести способности, которые недоступны другим людям? Этот вопрос, возникает в головах многих людей.

Ответ прост и очевиден. Да, может. Человек может абсолютно все - если не ставит сам себе палки в колеса. Дорогие читатели, вы когда нибудь задумывались, почему у одних всегда все получается и госпожа фортуна благоволит им, а другие, чтобы не делали терпят неудачу? И вроде, они не глупее, первой категории людей, имеют должное образование, но живут совсем не той жизнью, которой хотят жить.

Почему же так происходит? Давайте разбираться. А происходит все так только потому, что человек в своей голове, сам прогнозирует себе неприятные ситуации. Мозг большинства людей работает - негативно. И сперва в голове прокручивается негативный сценарий развития событий.

Возможно, если вы наблюдательны и умеете анализировать, свое поведение, и поведение других людей, вы замечали, что неприятности обычно пристают к тем кто постоянно о них думает или говорит вслух. Такие люди, как бы сами себя, в своем подсознании, программируют себя на неудачи.

Наше подсознание работает таким образом, что подобно губке, постоянно впитывает информацию из окружающего мира. Вы можете этого не замечать, но все что вы когда нибудь слышали или видели, запоминается вашим подсознанием и откладывается в специальной ячейке памяти, до лучших времен. Авось, когда и пригодится.

Причем, подсознание не имеет фильтров, ему не дано понять плохое или хорошее перед ним, оно как заботливый хозяин, складирует всю информацию. Но из личного опыта, все мы знаем, что плохое запоминается намного быстрее. И помнится намного дольше чем хорошее.

В голове каждого человека постоянно создаются негативные убеждения и установки, которые существенно усложняют нашу жизнь. Избавившись от них, мы избавим себя и от ограничений.

Тема этой статьи 5 эффективных способов как развить ясновидение . Причем же тут негативные установки в нашей голове?

Все очень просто. Прежде, чем начать развивать в себе некую сверх способность вы должны навести порядок у себя в голове, разобраться со своими мыслями, ограничивающими убеждениями. Иначе, ничего не выйдет из вашей затеи - развить в себе сверх способность, ваши негативные убеждения будут ограничивать вас. От них надо избавляться.

Сделать это совсем не сложно. Достаточно сесть, расслабить свое тело, попытаться успокоить ум, если вам так проще расслабиться, закройте глаза. Посидите так минут пять. Отстранитесь от постоянной суеты внешнего мира, побудьте эти пять минут наедине с собой. Затем начинайте размышлять на тему ограничивающих вас убеждений. Делайте это мысленно.

Подумайте, к примеру, почему вы не можете зарабатывать столько денег, сколько вам нужно на самом деле. Что мешает вам? Что ограничивает вас?

В вашей голове сразу всплывут ответы. И вы легко выявите свои ограничивающие убеждения. Вам нужно их переосмыслить, тут не стоит лениться, нужно подойти к этому делу с максимальным усердием. Можете выписать все ограничивающие вас убеждения на листок бумаги и сжечь его, в этот момент мысленно представляйте, что вместе с этим листом, сжигаете и стираете, все ограничивающие убеждения. Техника очень эффективна и обязательно поможет вам.

Не пренебрегайте этой техникой. Расчистить в вашей голове завалы из негативных убеждений - очень важный момент, который ни в коем случае пропускать нельзя. Это касается не только сферы развития сверх навыков, но и любой другой.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, финансами , отношениями, то наверняка, у вас есть ограничения, которые мешают вам получать от жизни все что вы хотите. Проделайте эту простую технику и вы увидите, как чудесным образом поменяется ваша жизнь.

Теперь, когда барьеры и препятствия устранены, можно приступать к раскрытию наших сверх способностей. Развить вы можете абсолютно любую способность, но в этой статье поговорим о 5 эффективных способах как развить ясновидение.

Ясновидящим может стать каждый. Есть специальные несложные упражнения, которые помогут достичь этой цели.

Зачем это нужно? Вы сможете предугадывать события, избегать множества ошибок, видеть будущее и прошлое, помогать людям, предотвратить теракты, катастрофы, уберечь близких от беды. Способность очень полезная, многие экстрасенсы зарабатывают на этой способности очень хорошие деньги.

Как развить ясновидение?

Важно понимать, что способность к ясновидению, не является чем-то мистическим или необычным, это заложено в каждом человеке. Раньше все обладали такими способностями и это никого не удивляло, но потом в силу разных причин, эти способности были утрачены, и перешли в дремлющее состояние. Ваша задача с помощью специальных упражнений разбудить ваши способности и поставить их себе на службу.

За ясновидение и открытие других уникальных способностей, по мнению ученых, отвечает шишковидная железа . Ее еще называют третьим глазом. Следовательно, чтобы наша способность ясно видеть активировалась, нужно активировать саму шишковидную железу.

Большим плюсом активации шишковидной железы является и ее способность к омоложению организма. Но подойти к упражнениям нужно серьезно. Вы должны понимать, что это не делается за 1 день, на это у вас может уйти от 1-3 месяцев. Нужно набраться терпения и не отступать с выбранного пути. Тогда у вас все получится.

Очень распространен миф, чтобы активировать 3й глаз, обязательно нужно найти учителя, у которого уже он активирован. Это отчасти правда, но только отчасти, этот миф запустили сами эзотерики, чтобы заполучить ваши денежки в свои карманы.

На самом деле активировать шишковидную железу по силам каждому, и сделать вы, это можете самостоятельно, в домашних условиях. Нужно только упорство и вера в положительный результат.

Важно избегать сомнений и не прогнозировать неблагоприятный исход событий. Мы с вами не зря, делали технику по расчистке наших ограничивающих убеждений. Чтобы получить положительный опыт и раскрыть нашу способность к ясновидению, нельзя сомневаться и допускать в голову мысли, что может что-то не получится.

Когда, человек не верит в себя, испытывает тревогу, боязнь, сомнения, недоверие, третий глаз никогда не раскроется. Даже если произойдет чудо и вам в таком состоянии удастся его активировать, он будет работать не в полную силу.

Но активировать способность к ясновидению, это лишь малая толика того, что предстоит еще сделать. Чтобы ваш необычный глаз снова не заснул, нужно постоянно им пользоваться и развивать его. Это также, как и с человеческим телом, если человек физически не занимается спортом, то его мышцы со временем начинают дряхлеть.

Вот мы и подошли к основной теме этой статьи, ниже представлены 5 эффективных способов как развить ясновидение :

Способ 1

Самый верный способ быстро активировать шишковидную железу - это .

Садимся или ложимся так как вам удобно, обязательно надевайте одежду, которая не будет вам доставлять неудобств, во время медитации. Проветрите комнату, в душной, натопленной комнате, будет трудно расслабиться. Делаем несколько глубоких вдоха. Вдыхаем максимально глубоко через нос и медленно через рот.

Почувствуйте, некую степень расслабления в теле. Закройте глаза. Теперь некоторое время, про себя произносите слово Расслабление, пока ваше тело не начнет расслабляться и успокаиваться. Это базовое упражнение.

Теперь, если вы умеете визуализировать, представьте себя в каком нибудь тихом месте, где вам уютно и хорошо. Теперь сосредотачиваемся в области межбровья и мысленно произносим АКТИВАЦИЯ.

При этом, нужно осознанно понимать, что вы хотите активировать свою способность к ясновидению. Если вы на правильном пути, то вы почувствуете тепло и давление в области третьего глаза. С первого раза у вас может ничего и не получиться, но не оставляйте своих попыток.

Уделяйте этому не менее 15 минут каждый день. Поначалу, вы ни чего не увидите, кроме темноты и пустоты, но со временем, и тренировками, вы начнете видеть картинки. Сперва черно-белые, затем продолжая тренировки - цветные.

Способ 2

Оставаясь в базовом состоянии. Вы должны быть расслабленны и в вашей голове не должно быть посторонних мыслей, которые могут отвлечь вас. Представить перед собой образ творца, бога и попросить его, активировать вашу способность. Обязательно скажите, что будете использовать ее только во благо. Это нужно делать каждый день, не менее 3 раз, на протяжении 2-3 месяцев.

Способ 3

Сейчас появилось много различных аудио программ, которые помогают раскрывать ваши сверх способности. Этот способ для лентяев. Одел наушники и слушаешь аудио музыку, в которую заложены скрытые внушения, которые внедряются в подсознание и производят там работу.

Такие программы стоят недешево, но тоже хорошо помогают в развитии своих способностей. Но учитывайте, что если вы будете слушать пассивно, не прилагая усилий по активации, то эффект будет незначительным. Эти программы работают только в том случае, если вы сознательно принимаете участие в процессе.

Способ 4

Воспользоваться помощью грамотного человека. Наличие учителя хоть и необязательно, но значительно повысит ваши шансы на успех. Но сейчас много шарлатанов, так что к выбору учителя надо подойти, очень внимательно. Чтобы вас не обманули.

Способ 5

Самый простой способ. У каждого человека есть подсознание, которое слышит вас 24 часа в сутки. Оно ваш верный, надежный друг, который готов помочь вам во всем, что вы попросите. Входим в базовое состояние. И говорим мысленно примерно такой текст:

Уважаемое подсознание, я знаю, что-ты меня сейчас слышишь и готово мне помочь. Пожалуйста, активируй мой третий глаз на благо меня и окружающих. Благодарю.

Просьбу желательно подкреплять яркой картинкой в своей голове. Представляйте активацию вашей шишковидной железы. В большинстве случаев, вы почувствуете давление в области 3 го глаза. Возвращаетесь в обычное состояние. Подсознание вас услышало и обязательно выполнит вашу просьбу.

Несмотря на то, что способы очень простые и на первый взгляд, выглядят несерьезно, они обладают колоссальным эффектом. Уже через 2 недели таких упражнений, вы заметите, что начинаете видеть смутные образы с закрытыми глазами, вам начнут сниться осознанные сны . Главное не пугайтесь этого и не бросайте своих упражнений.

Вот и всё. Как говорится — всё гениальное — просто. Не так ли?

Книги о том, как развить ясновидение


Магазины:

Мы вам предоставили все способы как развить ясновидение. Теперь дело за вами — усердие, практика, вера и несомненно будет результат. Мы в вас верим!

Свои результаты пишите в комментариях к этой статье и делитесь информацией с друзьями.

Одни люди способны предусмотреть все возможные нюансы и предвидеть исход ситуации, другие – не способны видеть дальше, чем расположен собственный нос.

Почему один человек легко попадается на всевозможные уловки лжеца, а другой даже на вполне убедительные доводы реагирует скептически? Все заключается в наличии или отсутствии проницательности.

Проницательностью называют умение прогнозировать исход будущей ситуации с учетом особенностей сложившейся обстановки.
Проницательность – это своего рода талант понимать реальную подоплеку дел, которая скрывается под внешней оболочкой явлений и событий, а также за внешними действиями людей. Проницательный человек умеет выявлять те скрытые мотивы и истинные побуждения, которыми руководствуется человек в своих действиях или словах.
Проницательный человек не будет удовлетворен теми банальными объяснениями, которые ему преподносят окружающие, поэтому перехитрить проницательного человека – сложная задача.

Проницательность может быть одним из главных помощников достижения успеха. Она дает умение разбираться в людях, видеть их неблаговидные черты характера, читать скрытые намерения. Если вы – деловой человек, то с помощью проницательности вы сможете влиять на подчиненных, сделать карьеру, построить выгодный бизнес. Такое качество, как проницательность, сделает из вас настоящего профессионала в любой сфере деятельности, выведет в лидеры, позволит чувствовать настроение тех людей, которые вас окружают, увлечь их своими идеями, контролировать их действия.

Проницательность – это не подарок свыше и не врожденный талант, ему вполне можно научиться. Вот несколько приемов и правил, которые помогут вам развить это качество.

  • Приемы проницательности

У любого внешнего явления существует множество причин, которые необходимо знать.

Как правило, обыденный ход мыслей приводит только к одному выводу, как правило, наиболее распространенному и привычному. Имея определенный опыт и знания, разумный человек осознает, что первая мысль, пришедшая ему в голову, не всегда оказывается единственно верной. Также как и причина человеческого поступка может быть далеко не единственной.
Давайте проанализируем ситуацию, когда в напряженные часы в транспорте заняты все свободные места, а молодой парень преспокойно сидит, несмотря на присутствие стоящего перед ним пожилого человека. Первое, что вам может прийти в голову, что молодой человек – черствая и невоспитанная личность, ему не привили в детстве навыки культурного поведения в общественном месте. Однако, причин подобному поведению может быть несколько. Например, парень слишком погружен в личные переживания и попросту не замечает стоящего рядом с ним старика. Другой причиной может быть травма, которая не позволяет длительное время находиться парню в стоячем положении, например, у него болит нога. Возможно, он после тяжелой физической работы очень устал и сейчас сидит, борясь со сном.
Поэтому учитесь анализировать различные жизненные ситуации, приучайтесь выявлять как можно больше возможных (и разнообразных) причин каждого явления. Свои выводы следует накапливать в памяти, это может пригодиться вам в дальнейшей жизни.

Фиксируйте как можно большее количество внешних проявлений.

Давайте проанализируем иную ситуацию. Например, вошедшая в транспорт девушка медленно присаживается на корточки, как бы сползает по стенке. Окружающие пассажиры не обращают на нее внимания, считают, что девушка привлекает к себе внимание весьма необычным способом. Но, при внимательном взгляде на лицо девушки бросаются в глаза признаки страдания, бледный цвет лица, капельки пота на верхней губе, испуганное выражение лица. Один из пассажиров догадался, что это сердечный приступ. Окружающие начинают интересоваться происходящим. На просьбу о помощи откликаются остальные пассажиры, и вот уже у кого-то нашелся в сумочке валидол.
Вывод: чем большее количество внешних проявлений вы зафиксируете, тем ближе и понятнее станет истинная причина их возникновения.

  • Уточняйте свои сомнения

Если при анализе какой-либо ситуации у вас возникает несколько двойственное ощущение, рождаются сразу несколько версий, попробуйте подстраховаться проверкой. Приведем несколько способов, каким образом это лучше сделать:
- Дождитесь новых проявлений, которые подтвердят, а возможно, и опровергнут ваши сомнения.
- Спросите самого человека о причинах его поступков. Если в ответ вы услышите ложь – вы сможете распознать ее по содержанию или по тону, которым она сказана, - это будет новым доказательством внешних проявлений.
- Те же самые вопросы можно уточнить у тех людей, которые знакомы с человеком или хорошо осведомлены о данном событии.
- Любое внешнее проявление становится хорошо видно в экстремальной ситуации. Такую ситуацию можно или дождаться или искусственно смоделировать.
Это список вы сможете дополнить самостоятельно, придумав новые приемы для уточнения ситуации.

  • Правила проницательности

Это общие правила, изучение которых поможет вам в освоении искусства проницательности.

1. Учитывайте все незначительные детали.

Всегда имеются такие нюансы, которые на первый, поверхностный взгляд кажутся мелкими и несущественными. Человек, наделенный проницательностью, всегда видит то, чего не замечают остальные. Проницательность – это умение настроить свои органы чувств на фиксацию любой мелочи или детали, которую по разным причинам не замечают прочие люди. Воспитывая подобную наблюдательность, вы постепенно приобретаете навыки как у первоклассного сыщика.

2. Систематизируйте и запоминайте полученные детали.

Бывает так, что вы не всегда можете объяснить причину небольших событий или малозаметных действий, но следует запомнить те факты, которые вызывали у вас сомнения.
Может случиться так, что при разговоре с собеседником в вашей памяти всплывет какая-либо деталь поведения человека или случайно оброненная им фраза. Возникает закономерный вопрос: «Что руководит словами или поступками данного человека?» Возможно, вы не сразу найдете ответ на свой вопрос, но по истечении времени ситуация может проясниться. Держать в памяти такие, не поддающиеся легкому объяснению детали, уметь классифицировать их по ситуациям – важный шаг к развитию проницаемости.

3. В общении с человеком постарайтесь рассмотреть любую деталь, определяя по ней уровень развития человека, ход его мыслей.

Например, вас что-либо смутило в мимике человека или в сказанной им фразе, интонации, внешнем облике человека, задумайтесь, какие процессы в его психике или сознании могут привести к таким внешним проявлениям. При определенной тренировке вы будете проводить подобный анализ автоматически, это поможет вам тонко чувствовать и понимать ход мыслительных процессов, происходящих в голове вашего собеседника. Таким своеобразным образом опытный врач ощущает пациента, преподаватель чувствует свою аудиторию и т.д. В этом состоит основа глубинной проницательности.

4. В любой ситуации (социальной, природной или технической) смотрите на любой факт как на внешнее проявление скрытых процессов.

Приучите себя искать причину, находить объяснения тем скрытым процессам, которые случаются в природе либо в обществе. Например, стихийные явления природы – цунами, оползни, землетрясения – это лишь внешнее проявление скрытых процессов, происходящих глубоко в недрах земли. Так и в социальной сфере старайтесь глубоко осмысливать происходящие процессы, искать глубинные их причины, особенно в профессиональной деятельности.

5. Если вы нашли причину внешнего проявления события, постарайтесь сформулировать зависимость.

Если вы прочувствовали всю тайную сущность явления, осмыслили происходящий процесс, выяснили и убедились в правильности своих выводов - наступила очередь определения зависимости. Возьмем народную примету: если ласточки летают низко – будет дождь, это пример общеизвестной зависимости. Или другой пример зависимости – любой симптом в медицине является отражением конкретного (физиологического или патологического) процесса, происходящего в человеческом организме. Также и вы постарайтесь сформулировать зависимость между внешней ситуацией и глубинной причиной явления.

6. Попытайтесь понять ход мыслительных операций человека или сущность глубинных процессов при помощи сравнения их с уже знакомыми вам явлениями или процессами.
Если вы столкнулись с таким явлением, которое вам не совсем знакомо, или вам не удалось сформулировать точную зависимость - проведите аналогию. Вспомните похожие явления и их зависимости, с которыми вы уже сталкивались в жизни, перенесите ваши знания на непознанный процесс. Подобный ход мыслей можно отшлифовать и сделать автоматическим. Пополняйте вашу базу знаний различных явлений и старайтесь не забывать про этот прием. Он ускорит развитие вашей проницательности.

7. При проведении аналогии учитывайте возможные различия и вносите соответствующие коррективы.
Если сходность различных явлений не очень значительна, то и ваши выводы могут оказаться ошибочными. Будьте осторожны в своих суждениях, определите величину различия. Учитывая внесенные поправки в аналогию, сформулируйте вывод о причинах и сути процесса. Уточняйте свои выводы по мере необходимости.

8. Доля сомнения должна всегда присутствовать, не делайте поспешных и категоричных выводов по небольшим внешним проявлениям.
Окружающие могут намеренно вводить вас в заблуждение, навязывать вам искусственно созданную идею. Поэтому, излишняя самоуверенность опасна появлением ошибочных суждений. Всем знакомы слишком самоуверенные люди, которые строят свои суждения на основании неверных представлений о сути процессов. Такие люди себя наказывают тем, что получают нулевой или неверный результат. Стремитесь побороть излишнюю самоуверенность, найдите верные выводы, сохраняйте небольшую долю сомнения. Только таким способом вы сможете добиться высшей ступени развития проницательности.

9. По истечении какого-то временного периода находите дополнительные подтверждения своих первоначальных выводов, ощущений или оценок.
Не следует культивировать в себе излишние сомнения, они могут породить неуверенность, снижают желание действовать. Следует найти собственную грань между уверенностью в правильности своих выводов и необходимостью иметь некоторые разумные сомнения. Последовательно избавляйтесь от своих сомнений, выявляйте и изобретайте все новые доказательства, подтверждающие правильность ваших первых оценок, суждений, выводов. Находите подтверждения в коммуникативном общении и в практической сфере деятельности.

10. Стремитесь постоянно развивать свою проницательность и доверяйте своим суждениям.
Осмысливайте те шаги, которые вы сделали в направлении развития своей проницательности, формируйте уверенность и доверие к ней. Постепенно, шаг за шагом, вы станете проницательным человеком. Учитывайте сделанные вами ошибки и хвалите себя за достижения, стремитесь постоянно совершенствовать развившуюся проницательность.

С течением времени проницательность будет все более развиваться и совершенствоваться, значительно вырастет и точность ваших выводов. Это позволит вам лучшим образом ориентироваться в тех ситуациях, с которыми вы можете столкнуться в повседневной жизни. Конечно, вы не сразу добьетесь высокого уровня развития проницательности, на это потребуется некоторое время и усилия. Но результат этого стоит! Уверенность в собственных силах и в своем умении правильно угадывать истинный ход вещей - эти замечательные качества принесет вам развитая проницательность.

Проницательность развивает такое качество, как интуиция. Различие между ними состоит в том, что проницательность является осознанным и управляемым процессом, в то время как интуиция проходит на подсознательном уровне.


Что такое шестое чувство и как развить интуицию при помощи упражнений. Некоторым своим словам, действиям или бездействию человек не может дать логическое объяснение. Почему мы поступили так, а не иначе, почему именно такое решение приняли, почему дали именно такой ответ на вопрос? Как правило, мы на это отвечаем «не знаю». И мы действительно не знаем, вернее, не можем обосновать. Но что стоит за этими многочисленными «почему»? Процесс, который до сих пор не поддаётся чёткой научной трактовке: внутреннее убеждение, инстинкт, шестое чувство или – интуиция.


Иногда интуицию сравнивают с любовью. Как и любовь, она существует, проявляется, возникает и исчезает, но не поддаётся объяснению. На уровне быта, взаимоотношений, это понятие определяется как проникновение в суть проблемы, понимание её, проницательность. Психологи считают интуицию одной из способностей человека, знанием, полученным неосознанным путём. А философия определяет этот термин как бездоказательное постижение истины.

Считается, что интуиция – это то, что «сближает» нас с животными. Звериное чутьё помогает животному добывать пищу, оберегаться от опасностей, в общем – выживать. Так иногда интуиция помогает человеку справиться с ситуацией или решить проблему, от которой многое зависит в его жизни. Однако механизмы, включающие интуицию, у человека и у животного разные. Чутьё животного базируется исключительно на его восприятии мира через органы чувств: зрение, слух, обоняние, осязание. У человека же задействуются ещё и эмоции, воображение, память, интеллект и, как ни странно, логика.

То есть интуиция, это подсознательный процесс, основывающийся на опыте, накопленном в результате сознательных усилий и действий. И поскольку этот процесс является великолепным помощником в сложных жизненных обстоятельствах, да и в решении повседневных вопросов, его можно и нужно развивать.


Развитию интуиции способствуют многие факторы. Собственно, она будет возникать и развиваться, если вы будете работать над собой, открывая интуитивные каналы.

Первый фактор – это основа основ – знание. Без знаний у Дмитрия Ивановича Менделеева не наступило бы «озарение», которое привело к открытию периодической системы элементов. Если бы Ньютон не обладал соответствующими знаниями, при падении яблока на голову он бы ощутил лишь боль и ярость. А его осенило на открытие закона всемирного тяготения.

Поэтому трудитесь над пополнением своего сознания . Вникайте, наблюдайте, читайте, запоминайте факты, людей, события. Полученная информация когда-нибудь сослужит вам хорошую службу, «выплыв» из глубин подсознания в нужный момент.

Воспитайте в себе полезную привычку размышлять . Всё что вы видите, слышите, узнаёте, постигаете не должно быть мёртвым грузом, балластом, занимающим мозг. Учитесь мыслить, задавать себе качественные вопросы и находить на них ответы. По возможности обсуждайте те или иные факты или проблемы с другими, участвуйте в дискуссиях, спорьте, доказывайте, прислушивайтесь к аргументам оппонентов.

Важный фактор, помогающий развить интуицию – высокая самооценка . Если вы уверены в себе как в человеке, как в личности, чётко сознаёте своё внутреннее «я», вам гораздо легче следовать своему внутреннему голосу и принимать решения, прислушиваясь к нему. А если уверенности в себе вам не хватает, на принятие вами решений будут влиять внешние обстоятельства, мнения других людей, чьи-то просьбы или указания. И когда интуиция будет подсказывать вам вариант решения, вы будете её заглушать. Следовательно, будете поступать в соответствии с навязанными стереотипами - так, как вам велело общество, даже если это неправильно и неприемлемо для вас. Поэтому над повышением самооценки также нужно работать.

Ведите дневник . Записывайте каждое ваше достижение, каждое принятое решение, особенно принятое интуитивно. Описывайте любое заинтересовавшее вас событие, свои суждения о нём, свои переживания.

Прислушивайтесь к своим ощущениям . Например, проезжая какую-то местность, вы чувствуете необъяснимую радость. Запомните это. Возможно, с этой местностью будут связаны приятные моменты вашей жизни. Или какой-то человек, проявляющий по отношению к вам дружелюбие, вызывает у вас, казалось бы, беспричинную антипатию. Не «гоните» эти ощущения. Конечно, не нужно прекращать отношения с таким человеком или открыто демонстрировать ему своё отношение. Возможно, его дружелюбие вполне искренне. Если же с его стороны проявится какой-нибудь негатив, что ж – лишний повод убедиться в развитом чувстве интуиции.


Также практикуйте некоторые упражнения, требующие «включения» подсознания и «голоса сердца». Например, проверьте своё чувство времени, отказавшись от часов на какое-то время, предположим, на сутки. Продержитесь на своих внутренних часах. Насколько легко вам это даётся? Через время повторите эксперимент.

Старайтесь как можно больше угадывать . Когда слышите звонок в дверь – предположите, кто это пришёл. Также поступайте, когда звонит телефон. Познакомившись с человеком, попробуйте установить его возраст, характер, вкусы, увлечения.

Играйте с собой в своеобразную игру: доставайте карту из колоды, предварительно называя хотя бы масть. А потом проверьте правильность своего предположения.

Также можно смотреть «немое кино» . Отключите звук при просмотре фильма, незнакомого, конечно. Попытайтесь сами додумать, о чём говорят герои.

Побудьте «предсказателем» . Предсказывайте те или иные события, финал какой-нибудь ситуации, итог разговора. Обязательно ведите записи. Проведя такой эксперимент несколько раз, вы сможете сделать вывод о том, с какой степенью вероятности сбываются ваши «пророчества».

И, конечно же – интуиция просто «не работает» без веры . Веры в себя, в возможности человека в целом и свои способности в частности, веры в успех. Верьте в себя, и вы сможете не только развить свою интуицию, но и умело использовать её в решении своих проблем.

Нет никакого сомнения в том, что внутри нас

заключена невероятная энергия, способная достичь

всего, о чем вы когда-либо мечтали.

Уже сам тот факт, что вы заинтересовались данной темой, выделяет вас из большинства людей и показывает, что вы имеете решимость стать победителем и хозяином своего ума, тела и характера.

Первым, что для меня послужило толчком познания себя это рождение моего прекрасного, темпераментного сына;). Я начала задаваться вопросами: как я могу реализовать себя? быть примером для сына? как я могу стать самой лучшей мамой, женой и т.д.

И знаете после этого, ко мне попала в руки книга Робина Шарма «Кто заплачет, когда ты умрешь». Это книга значительном образом воздействовала на меня, мои мысли начали меняться, все стало как-то по-другому.

С чего начать свое саморазвитие?

Даю конкретные советы о том, с чего можно начать свое саморазвитие:

Читайте биографии великих людей, хотя бы в неделю раз, ну или же в день, как вам удобно. Советую стать «зеркальным повторением» кого-нибудь, кто добился значительных успехов в области вашего интереса.

Изучив жизни великих руководителей, бизнесменов и прочих чудотворцев вы очень быстро убедитесь, что их результаты величие достигнуты благодаря четко сформулированных целей. Например, у нас на портале саморазвития вы можете узнать о секретах успеха известных людей и даже о подвигах людей с ограничениями здоровья.

— Меньше сидите за телевизором, компьютером, в телефонах. Они отнимают много времени. Кстати хочу заметить телевизор это одно из оружий политики. Очень всем рекомендую посмотреть документальный фильм, запрещенный к показу «Процветание» вот ссылка на просмотр в нем много чего говорится о политической системе, о системе образования, почему мир устроен таким образом и т.д.

— Слушайте мотивирующую музыку, пока вы едите на работу, убираетесь дома, куда-то направляетесь.

— Ежедневные физические упражнения, являются наиболее эффективными средствами для достижения личного совершенства, выделяйте не менее 15 минут. Займитесь плаванием, бегом, лыжным бегом, катайтесь на велосипеде, просто дышите свежим воздухом и т.д. Физическое совершенство предшествует совершенству духовному.

— Расслабление тела и ума. Очень важно отводить время каждый день на расслабление и на успокоение ума хотя бы по 10 минут. Это может быть растягивание, йога, медитации, цигун, контакт с природой, самомассаж. Сделай эту практику привычкой.

— Мыслите положительно. Уровень вашего успеха определяется тем, как вы мыслите каждую секунду каждой минуты каждого дня. Ваши мысли формируют ваш мир. Выработайте в себе привычку к положительной фокусировки.

«Человек не должен позволять часам и календарю ослеплять себя и забывать о том, что каждый момент жизни чудо и таинство». Герберт Уэллс

— Дисциплина и сила воли. Почитайте о жизни матери Терезы, Хелен Келлер, Махатма Ганди, Брюс Ли, Коко Шанель и вы поймете, что означает сила воли в действие.

— Обязательно планируйте свой день. Заведите блокнот, расписывайте свой план действий на неделю, месяц и даже на год.

— Вставайте рано утром. Займись утренней пробежкой, начни бегать для начала 1 раз в неделю, затем начни чередовать через день. Утренняя пробежка, разминка, йога, не важно что именно, но оно придает такой заряд энергии на весь день! Заведи себе напарника с аналогичной целью для достижения физического совершенства.

Для того, чтобы развить в себе привычку вставать рано, необходимо прежде всего помнить, что именно качество сна, а не его продолжительность играет первостепенную роль.

— Верь в себя! «Не бойтесь жизни. Верьте, что её стоит прожить и эта вера поможет сделать это фактом». Уильям Джеймс

Используй метод самовнушения (повторение идеи вслух) на протяжение всего дня.

— Найдите себе единомышленников. Посещайте курсы саморазвития, ходите на встречные клубы, где вы можете обмениваться информациями, мотивируйте себя любым способами!

— Больше смейся. Ежедневный смех поднимает настроение, благоприятствует творчеству и заряжает нас энергией.

— Используйте для развития себя различные картинки, чего бы вы хотели достичь. Это может быть какой-то вид спорта, машина, счастливая семья, дом и т.д. Наклейте их по дому и просто смотрите на них.

— Используйте методы воображения и визуализации представляя себя таким, каким вы хотите стать. Желательно делать по утрам и перед сном по 10 минут.

— Будьте всегда благодарны. Благодарите когда проснулись, благодарите когда едите, благодарите когда кто-то вам хочет помочь.

Как долго надо развивать себя?

Думаю из полученной информации вы для себя нашли, что-то близкое и полезное. Для дальнейшего, постоянного развития вам необходим «Кайзен» по-японски означает постоянное, непрекращающееся совершенствование. Как сказал Конфуций «Хорошие люди непрестанно улучшают себя».

Поэтому, можно сказать, что проблема, на самом деле, совсем не в том, чтобы начать себя развивать интеллектуально, физически, духовно или эмоционально, а в том, чтобы эту тягу к постоянному саморазвитию не терять всю жизнь и почувствовать необходимость этого как можно раньше.

Примите сегодня решение о том, что вам необходимо изменить свой образ жизни, запрограммируйте себя на абсолютный успех и уверенность в себе. Запишите на бумагу над чем вам нужно поработать, дайте себе слово, что вы его выполните!

Профессор экономики Калифорнийского университета (США) А. Харбергер изучая этот вопрос и основываясь на исследованиях успеха около 2000 тысяч богатых людей Соединенных Штатов, отметил яркую закономерность, по которой основные отличия бедных от богатых проявляются в отношении к деньгам и в отношении ко времени:

1. Отношение к деньгам

Если коротко, то отличие состоит в том, что богатые люди думают о том, куда деньги вложить, а бедные – где деньги взять. Тем самым первые формируют у себя установку наличия денег, вторые – недостатка денег.

Профессор вывел формулу, говорящую о том, что люди, которые постоянно думают о том, куда инвестировать имеющиеся деньги, нацелены на увеличение своего богатства. Необходимо стать таким человеком! Многие скажут: «Какие — такие «имеющиеся» деньги? До зарплаты не хватает, постоянно «перехватывать» приходится!». Ответ на такой вопрос один – деньги для инвестирования у Вас УЖЕ ЕСТЬ! Их просто необходимо перенаправить в инвестирование постепенно. На практике идею прибыльного инвестирования начиная с небольших сумм, очень подробно осветил в своих книгах Роберт Кийосаки. Идеи о прибыльном долгосрочном инвестировании хорошо описаны в книгах самого удачного инвестора и миллиардера Уоррена Баффета.

Итак, вывод номер 1: Думайте, как и куда инвестировать деньги. Читайте финансовые издания, как «на бумаге», так и в Интернете, посещайте семинары по инвестированию, общайтесь с людьми, которые являются преуспевающими инвесторами – наверняка среди Ваших знакомых уже есть такие люди. Инвестируйте.

2. Отношение ко времени

Богатые и бедные отличаются своим отношением ко времени и горизонтами планирования. Например, бедный человек постоянно думает, как дожить до зарплаты, а богатый – где и как отметить свой, еще такой далекий, 90-летний юбилей.

В первую очередь отношение ко времени проявляется в планировании своего личного бюджета. Очень интересные данные содержаться в результатах исследования ROMIR-Monitoring, проведенного в декабре 2005г.

Согласно данным, каждый третий россиянин (31%) сказал, что свой бюджет не планирует. Более трети жителей страны (37%) строят бюджетные планы в ежемесячном режиме. Каждый пятый россиянин (20%) сказал, что планирует свои расходы на два-три месяца вперед. О более долгосрочных расчетах статей семейного бюджета сказали всего 8% россиян. О планировании бюджета сроком на год сказали 3% россиян. О перспективах распределения денежных средств на два и более года указали только 1% респондентов.

Любопытно, что богатство распределено таким же образом. Основная часть богатств принадлежит не более чем 5 процентам населения. Эти 5 процентов населения — люди, которые не ограничиваются ближайшими перспективами, они планируют свою жизнь на несколько лет вперед.

И, конечно же, у человека, распланировавшего свою жизнь на несколько лет вперед, имеющего четкое представление, что и в какие сроки ему предстоит сделать, просто не останется времени на бесцельную трату СВОЕЙ ЖИЗНИ. Р.Кийосаки сказал: «Единственное различие между богатым и бедным человеком в том, что они делают в свободное время.»

Вывод номер 2: Планируйте свой личный бюджет, достижения и события Вашей жизни на как можно больший срок. Берегите время Вашей жизни.