Эмбрион на 6 акушерской неделе беременности. Что происходит с эмбрионом на шестой неделе беременности? Какие анализы проводятся

Уже подходит к концу месяц с момента, как сперматозоид встретился с яйцеклеткой, и возникло плодное яйцо с уникальным набором хромосом. К этому моменту большинство женщин узнали о своем интересном положении, уже посетили женскую консультацию и обследовались у врача, получив все необходимые рекомендации. Так как протекает 6 неделя беременности, каковы особенности самочувствия и внешнего вида женщины?

Реальный и акушерский сроки

Прежде чем рассматривать происходящие в женском организме процессы, стоит уточнить, что реальный срок не всегда совпадает с акушерским.

Акушерский срок, из-за того, что практически невозможно определить точную дату оплодотворения, принято отсчитывать с 1 дня последней менструации, и поэтому он не может совпадать с реальным, когда действительно произошло зачатие.

Как правило, акушерский срок всегда меньше реального на 7-14 дней. То есть шестая неделя беременности реального возраста плода – примерно 4 акушерских недели.

6 неделя беременности – начало эмбрионального периода, который будет длиться до 10 недель. Именно во время шестой недели зародыш становится похожим на человека с крошечными ручками, ножками и непропорционально большой головой.

В самом начале этого периода у эмбриона имеется только 3 группы уже оформившихся клеток, которые начинают активно расти и делиться.

В течение 7 последующих дней формируются все органы будущего человека:

  • из наружного слоя (эктодермы) закладываются кожа, зубы, волосы, органы зрения и мозг;
  • из среднего слоя (мезодермы) клетки трансформируются в кости скелета (на этом сроке косточки еще имеют хрящевую структуру), мышцы и сердечно-сосудистую систему;
  • из внутреннего слоя (эндодермы) создается желудочно-кишечный тракт и органы дыхания.

Кроме того, идет активное формирование плаценты из хориона. Хорион приобретает волоски. Постепенно формируется кровеносный канал, который будет питать зародыш на протяжении всего периода вынашивания.

К концу седьмого дня после начала формирования органов зародыш уже имеет:

  • нервную пластину, которая трансформируется в центральную нервную систему;
  • зачатки основных желез;
  • еще не оформившееся лицо;
  • хрящевую основу скелета.

К концу 6 недели плод имеет размер 4-5 мм, но у него уже просматриваются ручки и ножки.

Состояние материнского организма

В период, когда плод в матке активно растет, чаще всего у женщин возникают различные недомогания. Это обусловлено:

  • увеличивающейся с каждым днем выработкой ХГЧ (гормона беременности);
  • усиленным продуцированием прогестерона, который способствует полноценному вынашиванию плода и не дает матке сокращаться (предотвращает возникновение схваток).

Кроме того, происходят изменения и в самой матке:

  • Усиленная выработка прогестерона способствует тому, что плод принимает в матке необходимое для усиленного роста положение, при этом матка немного увеличивается в размере.
  • Происходит постепенное «запечатывание» маточной шейки слизистой пробкой, которая будет сохраняться до самых родов. Предназначение пробки – не давать инфекциям извне проникнуть к зародышу.

Результаты тестирования

Несмотря на то, что в организме активно продуцируется ХГЧ, его концентрация в моче пока не очень высокая. Результат аптечного теста на беременность может оказаться:

  • отрицательным;
  • положительным;
  • сомнительным, когда вторая полоска проявляется очень слабо.

Отрицательный и сомнительный обусловлены следующими причинами:

  • заболеваниями почек, когда ХГЧ не проходит через почечные канальцы;
  • неправильным проведением теста (для диагностики подходит только утренняя моча – в ней в данном периоде содержится достаточное для анализа содержание гормона);
  • неисправным препаратом (если не появилась контрольная полоска).

Для уточнения факта зачатия желательно сделать анализ крови. Исследование крови на гормон ХГЧ на 100% позволяет определить, произошло ли зачатие.

Резко положительным тестирование будет только в том случае, если произошло зачатие двойни. При анализе крови уровень ХГЧ будет выше нормы для этого периода.

Проблемы со здоровьем

В момент активного роста клеток и формирования жизненно важных систем женщина может ощущать неприятные явления, связанные с самочувствием. К расстройствам, связанным с беременностью на 6 неделе, можно отнести следующие признаки:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • нарушения работы кишечника (диарея или запоры);
  • постоянная сонливость на фоне расстройства ночного сна;

  • головные боли;
  • непереносимость некоторых запахов;
  • повышенная потливость;
  • тошнота и слюноотделение, иногда по утрам возникает рвота;
  • потеря аппетита;
  • длительная гипертермия без высокого подъема температуры (чуть выше 37°C).

Кроме того, в это время почти у всех беременных обнаруживается эмоциональная лабильность, когда женщины становятся не в состоянии контролировать свои эмоции.

Беременная становится плаксивой, слишком эмоционально реагирует на различные жизненные ситуации, бывают резкие смены настроения, когда беспричинная радость сменяется агрессией.

Не у всех признаки похожи: у кого-то это будут эмоциональные ощущения, спровоцированные различными ситуациями, а кто-то будет страдать от желудочных расстройств. Организм каждой женщины индивидуален, но, как показали результаты клинических исследований, после зачатия в первую очередь происходит нарушение работы тех систем или органов, которые нуждались в лечении еще в добеременном состоянии.

Важные моменты, на которые нужно обратить внимание

Признаки токсикоза, если они проявляются умеренно, позволяя будущей маме отдохнуть и немного покушать, неопасны и постепенно исчезнут, когда закончится гормональная перестройка. Опасным симптомом станет внезапное улучшение состояния, когда исчезает тошнота и раздражительность – такое возникает, когда эмбрион гибнет, и беременность замирает. После внутриутробной гибели ребенка прекращается выработка гормонов, и женщина какое-то время начинает чувствовать себя лучше.

При резком исчезновении токсикозных признаков нужно немедленно посетить женскую консультацию: погибшее плодное яйцо не всегда выходит из организма (самопроизвольный аборт), оно может послужить источником для развития тяжелых септических инфекций и нуждается в удалении (чистке).

Физические изменения

Кроме возникновения различных неприятных ощущений, происходят изменения организма на уровне физиологии. Чтобы их заметить, достаточно внимательно осмотреть грудь и живот.

Изменения груди

Под влиянием прогестерона, который на всем протяжении вынашивания подготавливает женский организм к родам и грудному вскармливанию, молочные железы:

  • набухают и немного увеличиваются в размере;
  • становятся гиперчувствительными, особенно в околососковой области;
  • кожа вокруг сосков становится значительно темнее.

Такие ощущения со стороны груди на фоне других физиологических расстройств часто способствуют развитию стрессового состояния, особенно у забеременевших впервые. Но, у некоторых беременных из-за повышенной чувствительности сосков, наблюдается сильная сексуальность. Особых противопоказаний, кроме плохого самочувствия, для интимной близости нет, но лучше избегать резких движений, чтобы не спровоцировать выкидыш. Лучше во время секса принимать спокойные позы (лежа или стоя на четвереньках) и избегать давления на живот.

Состояние живота

Поскольку размер эмбриона еще не достиг 5 мм, матка лишь незначительно увеличивается в размере, внешний вид живота не изменяется. Из неприятных ощущений могут возникать несильные тянущие боли внизу живота, отдающие в поясницу.

Если болезненность происходит нечасто (раз в 2-3 дня) и самостоятельно исчезает, то это считается нормальным.

Если тянущие боли в нижней части живота интенсивные и длительные (самостоятельно не проходят в течение нескольких дней), то такие симптомы должны послужить причиной для врачебного обследования.

Болевые ощущения возникают по следующим причинам:

  • Индивидуальные особенности организма во время активного роста плода и закладки основных систем или при зачатии двойни (матка увеличивается в размерах быстрее). Эти болевые ощущения не опасны и исчезнут после того, как закончится период закладки органов (максимум через 21 день). Если болевой синдром становится нестерпимым, то можно под контролем врача принять легкий спазмолитик, например, но-шпу.
  • Зачатие двойни. Матка при этом увеличивается быстрее и сильнее давит на близлежащие ткани и нервные окончания.
  • Вероятность внематочной (чаще трубной) имплантации плодного яйца. В этом случае боли будут интенсивнее справа или слева. Их локализация зависит от места, куда имплантировался эмбрион.
  • Угроза прерывания. На сроке 6 недель часто происходит самопроизвольное прерывание беременности, и многие женщины теряют ребенка, так и не узнав, что были беременны.

  • Замершая беременность. Опасное состояние, когда происходит гибель зародыша, и плодное яйцо остается в полости матки. Гибель эмбриона может произойти на любом сроке, но чаще она случается на раннем этапе развития. При замирании плода дополнительными симптомами станет сильная гипертермия и общая интоксикация.
  • Маточный гипертонус. Чаще его провоцирует недостаточная выработка прогестерона (гормона, препятствующего сокращению матки). Если признаки гипертонуса вовремя не купировать, то такое повышенное напряжение матки спровоцирует выкидыш.

Боли в животе опасны. Если они длительные или причиняют сильный дискомфорт, то нужно обследоваться у врача.

Возможно, они вызваны тем, что была зачата двойня и матка быстрее увеличивается, сдавливая близлежащие нервы и ткани, а возможно, это начало выкидыша. Лучше посетить своего акушера и убедиться, что все в порядке, чем из-за невнимательности к своему здоровью потерять ребенка.

На этом сроке в норме выделений нет. Возможны прозрачные слизистые или водянистые выделения.

Если же появляется кровянистое, творожистое или гнойное отделяемое, то эти симптомы указывают на развитие патологии, и их диагностикой и лечением нужно заняться как можно быстрее, чтобы не допустить проникновение инфекции к ребенку.

Опасна даже небольшая примесь крови во влагалищном отделяемом. В норме на протяжении всего периода вынашивания крови быть не должно.

Появление даже небольших кровянистых выделений свидетельствует о развитии серьезной патологии, например, служит признаком начавшейся отслойки плаценты.

На 6 неделе на УЗИ определяется:

  • усиление кровоснабжения эндометрия, которое связано с начальным этапом формирования плаценты;
  • небольшое увеличение матки в размерах;
  • крохотная черная точка (место имплантации эмбриона на маточной стенке).

На этом сроке диагностика ультразвуком проводится редко. Ее назначают при подозрении на внематочную беременность (на УЗИ в матке не будет видно зародыша) или при подозрении на многоплодие. Но в диагностировании двойни этот метод не очень точен – аппаратное исследование не всегда может определить два и более мест имплантации, ведь зародыши еще слишком малы.

Шестинедельный срок после зачатия – ответственный период, когда беременность еще очень хрупка. В это время может произойти:

  • внутриутробная патология, когда возникают нарушения при формировании систем и органов;
  • выкидыш;
  • гибель плодного яйца.

Чтобы такого не произошло, необходимо:


Движение и спорт

Всем беременным рекомендуют побольше двигаться. Специальный комплекс упражнений и вечерние прогулки не только помогут справиться с нервной лабильностью и улучшить сон, но и поспособствуют улучшению кровообращения внутренних органов.

Можно немного поплавать или записаться в группу аквааэробики для беременных – водные упражнения дают положительные эмоции и помогают справиться со стрессами, вызванными гормональной подготовкой организма к нормальному вынашиванию ребенка. Будущим мамам стоит запомнить, что беременность, хоть и отличается неприятными симптомами – не болезнь, а естественное состояние организма. Несмотря на плохое самочувствие, не рекомендуется отказываться от доступных удовольствий.

Чтобы выносить и родить здорового ребенка, необходимо позаботиться о том, чтобы развитие плода проходило без нарушений на всех этапах. 6-недельный срок является одним из важных периодов, когда начинают формироваться все системы и органы эмбриона.

Переживать за здоровье будущего ребёнка и прислушиваться к малейшим изменениям своего тела абсолютно нормально для беременной женщины. От недели к неделе плод всё больше набирает вес и растёт в длину, непрерывно происходит формирование новых систем органов и усложнение уже существующих. Будущая мама, узнав об изменившемся положении, должна пересмотреть образ жизни. Чтобы не совершать ошибок, важно понимать, что происходит на 6 неделе беременности с плодом и телом женщины.

Плод на 6 неделе беременности

6 неделя – это особенно важный период для женщины. Именно в это время большинство будущих мам узнают о своей беременности и встают на учёт в консультации. На первом приёме участковый гинеколог должен объяснить, каким способом рассчитывается срок гестации, то есть вынашивания ребёнка. По сути, шестая акушерская неделя – это ровно месяц от непосредственного зачатия. Это означает, что возраст будущего ребёнка составляет уже 4 недели.

Разница между фактическим и акушерскими сроками обусловлена невозможностью с точностью до дня определить момент, когда созревшая и вышедшая из фолликула яйцеклетка была оплодотворена сперматозоидом. Даже если в течение месяца у женщины был лишь один половой акт, который мог бы привести к зачатию, рассчитать реальный срок невозможно, так как остаётся неизвестной дата овуляции.

Сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность в течение 48 часов. Этот факт позволяет предположить, что выход яйцеклетки и её оплодотворение не обязательно совершаются в один день. Чтобы избежать трудностей с определением предварительной даты родов, врачи принимают за точку отсчёта первый день последней менструации. По этой причине 6 неделя беременности от зачатия будет по факту являться уже восьмой по акушерскому календарю.

Размер и вес

Эмбрион, закрепившийся ранее в эндометрии матки, начинает постепенно расти. К шестой неделе его длина достигает 4-9 мм. Этот показатель может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Слишком маленькая или, наоборот, большая длина не считаются отклонением. Как правило, к моменту родов все дети достигают примерно одинаковых показателей.

Вес плода на шестой неделе крошечный и составляет от 4 до 4,5 граммов. Однако уже на этом сроке происходит закладка жизненно важных органов и тканей.

Что развивается на шестой неделе

Несмотря на крошечные размеры, эмбрион на 6 неделе стремительно развивается. В это время происходит закладка многих систем органов, поэтому женщине крайне важно внимательно следить за своим здоровьем. Первые изменения затрагивают внешний вид плода. 6 акушерская неделя беременности – это срок, когда на теле крохи появляются парные бугорки – будущие ножки и ручки.

Если детально рассматривать головной конец эмбриона, то можно идентифицировать черты лица, которые с течением времени приобретут чёткость.

Уже на шестой неделе визуализируются:

  • глазницы;
  • верхняя челюсть;
  • ушные раковины.

Разумеется, все перечисленные структуры являются лишь зачатками будущих органов, но начало их формирования и развития приходится именно на самые ранние этапы беременности.

Внутренние органы также закладываются, когда возраст эмбриона приближается к четырём неделям. На этом сроке начинают формироваться хрящевая ткань и кишечная трубка которая служит исходным материалом для многих систем органов – пищеварительной, дыхательной, выделительной.

Специалисты отмечают, что у малыша на 6 неделе беременности уже есть сердце, но оно ещё не разделено на камеры. Эти изменения также начнутся несколько позднее. В этот период формируется головной мозг, что даёт старт развитию всей нервной системы.

Ощущения

Шестая неделя – это срок, когда будущей маме известно об её положении. По сути, этот срок наступает спустя 14 дней после задержки очередной менструации. В связи с тем, что в полости матки закрепился эмбрион, который начинает питаться, используя ткани этого органа, в организме женщины автоматически запускаются изменения, носящие гормональный характер. Они и провоцируют появление новых ощущений.

Физиологические изменения у женщины

Шестая неделя – это середина первого триместра беременности. В это время зародыш получает необходимые ему питательные вещества из эндометрия матки – толстого внутреннего слоя, выстилающего этот орган. Никаких дополнительных приспособлений для фиксации в теле женщины у эмбриона нет, поэтому беременность поддерживается на гормональном уровне.

Все физиологические изменения, происходящие в организме будущей мамы, сопряжены с постепенным ростом концентрации основных гормонов – прогестерона и пролактина. Именно наличие этих веществ и провоцирует практически все ощущения на 6 неделе беременности.


В это время женщины обычно жалуются на:

  • слабость и отсутствие сил;
  • быструю утомляемость;
  • головокружения;
  • изменённое восприятие вкусов и запахов;
  • раздражимость.

Гинекологи объясняют, что 6 акушерских недель – крайне важный срок, так как именно в это время начинает формироваться плацента.

Это временный орган, относящийся к женской репродуктивной системе, который полностью созреет к 16-й неделе. С этого срока она берёт на себя роль поддержания беременности за счёт постоянной выработки прогестерона. Плацента обеспечивает связь между организмом матери и будущим ребёнком, именно через этот орган к плоду поступают необходимые вещества во втором и третьем триместрах.

Как реагирует матка на шестой неделе беременности?

Несмотря на то, что средние размеры эмбриона на данном сроке не достигают и сантиметра, матка женщины уже претерпевает первые изменения. Если гинеколог будет проводить влагалищный осмотр, то он зафиксирует небольшое её увеличение в размерах.

Ещё одним изменением на шестой неделе служит укорочение и сглаживание шейки матки. Это означает, что цервикальный канал, следующий сразу за влагалищем, постепенно заполняется густой и вязкой слизью. Это так называемая пробка, которая будет закрывать вход в матку практически до момента родов. Слизь надёжно защищает эмбрион от проникновения внутрь патогенных микроорганизмов – вирусов, бактерий или грибков.

Специалисты предупреждают, что после зачатия и прикрепления оплодотворённой яйцеклетки увеличивается интенсивность всех процессов метаболизма в органах малого таза. Изменения касаются и кровоснабжения матки. Это обычно приводит к учащённому мочеиспусканию. На шестой неделе этот признак беременности по-прежнему сохраняется.

Грудь на 6 неделе беременности

Повышенная чувствительность молочных желёз – один из основных симптомов, по которым можно заподозрить беременность на самых ранних сроках. На 6-й неделе у подавляющего большинства женщин сохраняются лёгкие болезненные ощущения, вызванные увеличением концентрации пролактина.

Грудь на этом этапе активно готовится к последующему вскармливанию малыша, поэтому беременные уже сейчас отмечают небольшое увеличение в размерах. Важно подобрать удобный бюстгальтер, который обеспечит надёжную поддержку молочным железам. Лучше, если он будет изготовлен из натуральных тканей. Хлопок не вызывает раздражения, что особенно важно, когда повышена чувствительность.

Полное отсутствие болезненности в молочных железах в середине первого триместра считается вариантом нормы.

Некоторые женщины жалуются лишь на небольшой дискомфорт при нажатии или надавливании, но если резко перестала болеть грудь на 6 неделе беременности, нужно получить консультацию специалиста. Исчезновение типичных симптомов в ряде случаев сигнализирует о прерывании развития плода.

Тошнит на 6 неделе беременности

Искажённое восприятие привычных вкусов и запахов – норма для ранних этапов гестации, но многие женщины жалуются на другой неприятный симптом – тошноту. Обычно она возникает по утрам на голодный желудок, но аромат еды лишь усиливает рвотные позывы.

Тошнота на 6 неделе считается нормой, так же как и чрезмерное слюноотделение при виде пищи. Эти симптомы обычно достигают своего максимума к середине первого триместра, а затем постепенно исчезают, когда гормональный фон будущей мамы стабилизируется.

Выделения на 6 неделе беременности

Характер выделений из влагалища обычно остаётся стабильным на протяжении всего первого триместра. До шестой недели слизистого секрета вырабатывается довольно много, так как обменные процессы протекают интенсивно.

Нормальными на шестой неделе считаются выделения белого цвета либо прозрачные, не имеющие резкого запаха. Любое отклонение от указанных стандартов может расцениваться как патология, поэтому лучше обратиться к гинекологу. Если в ходе обследования будет установлено наличие влагалищной инфекции, то врач назначит медикаментозную терапию, которая позволит сохранить здоровье, как матери, так и ребёнка.

Особенно опасны на этом сроке коричневые или кровянистые выделения. Эти признаки могут указывать о начавшемся выкидыше, поэтому требуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Проблемы на шестой неделе беременности

Каждая женщина надеется, что процесс вынашивания ребёнка не будет сопровождаться осложнениями, но полностью избежать проблем удаётся не всегда. Специалисты успокаивают будущих мам, рассказывая о том, что некоторые трудности представляют собой лишь временные явления, которые проходят самостоятельно. В других же случаях помогает адекватное медикаментозное лечение.

Токсикоз

Состояние организма, при котором он страдает от токсичных чужеродных веществ, нередко беспокоит женщину в первом триместре. Оно означает появление не только тошноты и рвоты, но и других неприятных симптомов. В частности, именно с ранним токсикозом связывают колебания артериального давления, а также чувство усталости и разбитости.

До 13-недели токсикоз рассматривается как вариант нормы, но при этом следует учитывать, частоту возникновения рвотных позывов. Если женщина страдает от тошноты по утрам, то никаких дополнительных мер принимать не нужно.

Развитие эмбриона внутри матки – серьёзный стресс для организма. Токсикоз исчезнет, когда тело женщины адаптируется к новым условиям.

Для того чтобы облегчить состояние врачи рекомендуют будущей маме не торопиться вставать с постели сразу после пробуждения. Достаточно полежать 5-10 минут, а затем выпить стакан воды или съесть мятную конфету, немного изюма, кураги или орехов. Если же обильная рвота беспокоит более 4-5 раз на протяжении всего дня, то нужно обратиться к врачу. Тяжёлые формы токсикоза на любом сроке должны лечиться под наблюдением специалиста.

Понос и запор

Пищеварительные расстройства – не редкость при вынашивании малыша. На ранних сроках женщины обычно страдают от диареи, связанной с расслаблением гладкой мускулатуры матки под действием прогестерона. Стенки кишечника образованы той же тканью, поэтому его нормальная перистальтика ухудшается.

Обычно понос, связанный с гормональными колебаниями, проходит самостоятельно и не требует применения никаких медикаментов. Однако при диарее из организма вымываются минералы. Это приводит к развитию общей слабости. Остановить этот процесс реально, если принимать водные растворы электролитов, например, Регидрон.

Запоры обычно развиваются во второй половине беременности, когда матка увеличивается и смещает петли кишечника с привычного места. На 6 неделе констипация вероятнее всего связана с нарушением рациона питания из-за токсикоза. В этом случае разрешено принять безопасное слабительное средство. Лучший выбор для беременной женщины – сироп Дюфалак.

Изжога

Чувство жжения за грудиной в области желудка – распространённый симптом при гестации, но он развивается после 20-й недели. Изжогу связывают с давлением диафрагмы на все органы, располагающиеся выше её. Изначальной причиной неприятных симптомов становится постоянно увеличивающаяся в размерах матка.

На 6-й акушерской неделе плод ещё мал, поэтому не имеет смысла вести речь о смещении органов брюшины. Чаще всего изжога развивается на фоне нарушения диеты. Так, жжение беспокоит женщину, которая злоупотребляет острыми блюдами с большим количеством приправ или газированными напитками.

Игнорировать изжогу на ранних этапах беременности нельзя. В ряде случаев этот симптом указывает на наличие гастрита – патологии воспалительного характера, при которой частично разрушаются внутренние стенки желудка. Лечить это состояние нужно под строгим контролем врача с применением разнообразных медикаментов, которые стимулируют восстановление слизистых, а также регулируют уровень кислотности внутри ЖКТ.

Болит и тянет живот

Дискомфорт в области живота – частый спутник беременности, но если он перерастает в боль, то следует проявить осторожность. Сильные спазмы не считаются нормой на шестой неделе, но могут говорить о патологических состояниях, таких как:

  • угроза выкидыша;
  • замершая беременность;
  • внематочная беременность.

Иногда лёгкие тянущие боли свидетельствуют о напряжении связок матки. Это состояние не требует экстренного вмешательства, но некоторые меры предпринять всё же нужно. Прежде всего, следует избегать физических нагрузок, которые могут спровоцировать повышение тонуса матки.

Кровотечение на 6 неделе беременности

Одним из самых опасных симптомов на шестой акушерской неделе считается появление на нижнем белье капель крови. В этом случае беременная должна принять горизонтальное положение и обеспечить полный покой. Далее требуется вызвать скорую помощь и ожидать врачей.

Кровотечение может сигнализировать как об уже случившемся выкидыше, так и об угрозе прерывания беременности. Если в первом случае сохранить эмбрион не удаётся, то во втором шансы на продолжение гестации есть. Женщину в такой ситуации размещают в стационаре и начинают медикаментозную терапию гормональными препаратами.

Внематочная беременность

Редкой, но опасной патологией считается закрепление оплодотворённой яйцеклетки за пределами полости матки. Это может произойти в самом яичнике, одной из фаллопиевых труб или в единичных случаях в брюшной полости. Зародыш не сможет полноценно развиваться вне эндотелия матки, поэтому он растёт до определённых пределов, а далее разрывается.

Процесс, как правило, сопровождается характерными симптомами:

  • режущими болями;
  • кровотечением;
  • повышением температуры тела;
  • лихорадкой;
  • общей слабостью.

Симптомы внематочной беременности проявляются на ранних сроках, в том числе на шестой акушерской неделе. По этой причине при нарастании болезненных ощущений требуется обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать в будущем проблем с репродуктивной функцией.

Угроза выкидыша на 6 неделе беременности

Гинекологи называют несколько периодов на протяжении всего срока гестации, когда риск выкидыша максимально высок. Шестая неделя входит в этот список, поэтому крайне важно прислушиваться к сигналам собственного тела.

Об угрозе прерывания беременности обычно сигнализируют мажущие кровянистые выделения из влагалища, сочетающиеся с тянущей болью внизу живота.

В этом случае женщине следует принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь.

Угроза прерывания на шестой неделе может быть спровоцирована недостаточной концентрацией прогестерона в крови женщины. Беременность в этом случае далее будет поддерживаться за счёт искусственных гормонов. Врач выпишет препараты в форме таблеток для перорального приёма. Обычно при угрозе выкидыша назначают Дюфастон. Существует и аналог этого лекарства – Утрожестан.

Замершая беременность на 6 неделе

На ранних сроках сохраняется риск ещё одной патологии – прекращение развития плода. Это состояние специалисты называют замершей беременностью. 6 акушерских недель – не единственный срок, на котором может произойти подобный сбой. Угроза сохраняется на всём протяжении вынашивания ребёнка.

Гинекологи рассказывают, что замершая беременность может протекать бессимптомно, поэтому эта патология чаще всего диагностируется при получении результатов анализов. О прекращении развития эмбриона свидетельствует снижение концентрации ХКГ и прогестерона в крови женщины.

Сдать анализы нужно, если у беременной внезапно исчезли все имеющиеся ранее признаки гестации, в частности, если полностью прекратился токсикоз на шестой неделе, а также перестала болеть грудь.

Прерывание беременности на 6 неделе

Самопроизвольный выкидыш на ранних этапах беременности – не редкое явление, обычно возникающее из-за наличия у эмбриона патологий различного характера. На шестой неделе зародыш защищён лишь эндометрием матки, а плацента находится в зачаточном состоянии и не выполняет своих основных функций. Именно по этой причине эмбрион в первом триместре особенно уязвим.

Спровоцировать прерывание беременности могут не только внутренние аномалии, но и внешние факторы.

Так, основными причинами ранних выкидышей становятся:

  • сильные физические нагрузки;
  • употребление алкоголя;
  • курение;
  • активная половая жизнь.

Избежать самопроизвольного выкидыша можно, если ответственно относиться к своему здоровью. От любых вредных привычек следует отказаться, а заниматься спортом можно только с разрешения гинеколога.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Иммунитет беременной женщины ослаблен, поэтому не исключено проникновение внутрь болезнетворных микроорганизмов. Любые инфекции опасны для плода, так как могут спровоцировать отклонения в развитии разных систем органов.

Чаще всего будущие мамы страдают от ОРВИ. Если появились характерные симптомы, такие как насморк, повышение температуры тела, озноб, то лучше обратиться к терапевту, предварительно сообщив ему о своей беременности. Специалист посоветует только безопасные средства, не причиняющие вреда развивающемуся эмбриону.

Для снижения высокой температуры используется Парацетамол. Это же лекарство пригодится и после рождения ребёнка, если женщина будет кормить малыша грудью. Другими мерами для улучшения состояния при ОРВИ станут постельный режим и обильное питьё.


Грипп – более серьёзный диагноз, поэтому принимать меры самостоятельно не следует. Врач подберёт безвредный для мамы и будущего младенца препарат, например, капли Гриппферон.


От привычки лечиться антибиотиками при вынашивании ребёнка лучше всего отказаться. Эти вещества беспрепятственно проникают в ткани матки по кровеносным сосудам и способны спровоцировать врождённые пороки развития. Подобные препараты будут назначены лишь в тех случаях, когда заболевание невозможно вылечить другими способами.

Пищевые отравления – как быть?

Медикаментозная терапия требуется, если будущая мама по ошибке съедает некачественные или просроченные продукты. В этом случае внутри ЖКТ запускаются процессы гниения, сопровождающиеся выработкой большого количества токсинов. Это опасно для организма, поэтому лучше всего принять специализированный препарат, способствующий очищению кишечника от ядов. Традиционно при беременности на любом сроке назначают Смекту.


Если пищевое отравление сопровождается тошнотой и диареей, то женщина страдает от сильного обезвоживания, поэтому следует пить достаточное количество жидкости. Чтобы справиться с такими симптомами интоксикации как слабость и упадок сил, требуется восстановить электролитный баланс. С этой целью принимают препарат Регидрон.


Анализы и обследования

Шесть недель – это середина первого триместра. Если женщина в это время узнаёт о произошедшем зачатии, то ей необходимо встать на учёт для дальнейшего наблюдения вплоть до родов. На первом приёме гинеколог объяснит, какие обследования и анализы входят в перечень обязательных.


УЗИ на 6 неделе беременности

Ультразвуковая диагностика широко используется в акушерстве для оценки состояния плода в ходе внутриутробного развития.

За всю беременность женщина должны пройти три обязательных УЗИ на сроках:

  • 12 недель;
  • 20 недель;
  • 32 недели.

В первом триместре на сроке в 12 недель проводится обязательный скрининг – исследование, сочетающее УЗИ плода и анализ крови на гормон ХГЧ. Эта процедура позволяет на ранних сроках определить риски развития хромосомных аномалий у эмбриона.

УЗИ в 6 недель не является обязательным, но может быть проведено по желанию женщины. На этом сроке в полости матки чётко определяется эмбрион, по своей форме напоминающий раковину улитки. Исследование позволяет не только определить, в правильном ли месте закрепился зародыш, но и узнать, сколько именно плодов развивается.

ХГЧ на 6 неделе беременности

Хорионический гонадотропин – это гормон, концентрация которого в организме женщины неуклонно растёт с момента оплодотворения и до момента образования плаценты. По содержанию ХГЧ в крови судят о том, правильно ли развивается будущий ребёнок.

На 6 неделе норма концентрации хорионического гонадотропина колеблется от 5000 до 20000 мМЕ/мл. Большая амплитуда значений объясняется тем, что организм каждой женщины индивидуален. Не следует волноваться, если содержание ХГЧ чуть ниже нормы. Возможно, овуляция произошла позже, чем предполагалось, следовательно, срок беременности меньше, чем рассчитала женщина. Завышенные показатели могут свидетельствовать о многоплодной беременности.

Норма прогестерона

Прогестерон – основной гормон при вынашивании ребёнка. Именно это вещество провоцирует все физиологические изменения в организме будущей мамы. Максимальная его концентрация отмечается в середине последнего триместра беременности, эти значения сохраняются до момента родов. На шестой неделе его уровень колеблется в интервале 19 – 54 нг/мл. Эти значения характерны для первого триместра беременности.

Определение уровня прогестерона на 6 акушерской неделе требуется не всегда. Врач порекомендует данный анализ при угрозе прерывания, если у женщины наблюдаются тянущие боли внизу живота и появились кровянистые выделения. Анализ назначается и тем пациенткам, которые имеют в анамнезе выкидыши или замершие беременности.

Эндометрий на 6 неделе беременности

Внутренний слой, выстилающий полость матки, специалисты называют эндометрием. На ранних сроках беременности эта ткань служит не только защитой для зародыша, но и источником питания. Как только оплодотворённая яйцеклетка прикрепилась к одной из стенок матки, эндотелий начнёт утолщаться. Это происходит за счёт роста железистых клеток и увеличения сети кровеносных капилляров.

Нормальная толщина внутреннего слоя маточных стенок на шестой неделе слегка превышает 20 мм. При этом до беременности это значение должно быть как минимум 7 мм. Если женщина обладает слишком тонким эндометрием, то высока вероятность проблем с зачатием. Оценить состояние и толщину ткани, выстилающей изнутри матку, во время беременности можно с помощью аппарата УЗИ.

Несмотря на многочисленные изменения в теле, беременность остаётся для женщины естественным физиологическим состоянием. Не нужно ограничивать себя абсолютно во всех сферах жизни, достаточно лишь соблюдать простые рекомендации врачей.

Секс на 6 неделе беременности

При хорошем самочувствии нет смысла полностью отказываться от интимной жизни. Секс не причинит вреда ни будущей маме, ни её малышу. Размер плода в середине первого триместра слишком мал, чтобы провоцировать рост матки и живота. Это означает, что беременная практически не ограничена в выборе поз.

Врачи предупреждают, что слишком интенсивная сексуальная жизнь нежелательна, так как эмбрион защищён лишь эндометрием матки. Половой акт может спровоцировать угрозу выкидыша. Опасность минует, когда все функции по сохранению плода возьмёт на себя плацента.

Если же самочувствие женщины ухудшается, беспокоит дискомфорт в животе или мажущие выделения, имеет смысл полностью отказаться от секса и проконсультироваться с врачом.

Спорт на 6 неделе беременности

Женщины, активно занимающиеся спортом, должны учитывать, что регулярные изнурительные тренировки способствуют повышению тонуса матки, что чревато выкидышем. По этой причине интенсивность занятий следует уменьшить. Если же деятельность связана с подъёмом тяжестей, бегом и совершение резких движений, то от неё отказываются полностью.


По мнению большинства специалистов, умеренные нагрузки не причинят вреда. На шестой неделе, а также в течение всего срока гестации, полезны занятия в воде. Беременные могут выбрать плавание в спокойном темпе или аквааэробику. Тело в воде полностью расслабляется, а мышцы, которые далее будут поддерживать растущий живот, укрепляются за счёт сопротивления плотной среды.

Путешествия: переезды и перелёты

Многие будущие мамы беспокоятся, как отразится на их самочувствии и здоровье крохи путешествие. Единого мнения на этот счёт нет, однако большая часть гинекологов рекомендует перенести запланированную поездку на второй триместр.

Переезд или перелёт на шестой неделе возможен, но только в том случае, если у беременной нет проблем с самочувствием. При малейшем подозрении на угрозу прерывания от поездки следует отказаться, так как дорога – стресс для организма, последствия которого могут быть непредсказуемыми.

Рацион питания на шестой неделе беременности

Продукты, присутствующие на столе будущей мамы, должны быть полностью безопасными. Важно понимать, что некоторые блюда провоцируют нагрузку на пищеварительную систему, что ухудшает самочувствие женщины.


Что есть нельзя

Чтобы избежать проблем следует отказаться от употребления еды, которая проводит в ЖКТ слишком много времени. К таким продуктам относятся жирное мясо, бобовые культуры, копчёности, колбасы.

В список запрещённых продуктов входят сорта сыров, содержащие плесень. Их частое употребление грозит дисбактериозом. Это состояние сопровождается не только кишечными расстройствами, но и тяжестью, вздутием и болями в животе.

Особое внимание требуется уделять напиткам. Так, беременная должна до минимума сократить количество употребляемого кофе, чтобы не спровоцировать скачки артериального давления. Крепкий чай нежелателен по этой же причине. Под абсолютный запрет попадают все алкогольные напитки вне зависимости от процентного содержания этилового спирта в них.

Что есть можно

Меню для беременной на шестой неделе составить не сложно. Требуется лишь соблюдать основные правила. Блюда должны обеспечивать потребности в витаминах, минералах и органических соединениях, а также быть лёгкими для переваривания.

Врачи советуют положить в основу пищевую пирамиду, согласно которой большую часть рациона составляют сложные углеводы, а именно, клетчатка. Далее идут белки, служащие основным строительным материалом для организма. На вершине пирамиды, что соответствует минимальному количеству, располагаются жиры и простые сахара.

Чтобы беременной женщине было проще ориентироваться в ассортименте продуктов, специалисты составили примерный список блюд, которые принесут пользу при вынашивании малыша.

На завтрак лучше всего есть каши. Отличным выбором станут:

  • овсяная;
  • гречневая;
  • пшеничная;
  • рисовая;
  • ячневая.


Варить их можно как на воде, так и на молоке. Допускается добавление не только сахара, но и кусочков свежих или сушёных фруктов. Каши удовлетворяют основную потребность в сложных углеводах.

При беременности лучше есть чаще, но маленькими порциями, поэтому уместным будет введение второго завтрака. В этот приём пищи едят омлеты, творожные запеканки или сырники.

Большую часть калорий будущая мама получает во время обеда, поэтому он должен быть полноценным. В качестве первых блюд подойдут лёгкие супы из овощей и нежирного мяса. Дополнить обед можно паровыми котлетами с рисом или гречей.

В середине дня беременной женщине требуется лёгкий перекус. На полдник можно съедать какой-либо свежий фрукт – яблоко, банан, грушу, а также выпивать стакан кефира.

Ужин не должен быть тяжёлым, поэтому к выбору блюда подходят ответственно. Можно приготовить на пару белую рыбу – треску или хек, а в качестве гарнира использовать картофельное пюре или тушёные овощи.

Добавки, витамины

Специалисты убеждены, что при грамотном составлении рациона, дополнительные комплексные добавки женщине в начале беременности не требуются. Суточную норму витаминов будущая мама будет получать из свежих овощей и фруктов, а минералов – из мясных и молочных продуктов.


На ранних стадиях гестации особенно важно повлиять на нормальное формирование нервной трубки плода. Этот процесс будет протекать успешно при достаточном количестве фолиевой кислоты. Её можно принимать как отдельный витамин, выпускающийся в форме таблеток. Прекращают употребление данного препарата только после 12-й недели.

Не менее важен для правильного развития плода такой микроэлемент как йод. При его нехватке нередко развиваются пороки, связанные с опорно-двигательным аппаратом, а также отклонения в умственной деятельности.

Можно ли алкоголь?

Некоторые женщины ошибочно полагают, что безалкогольное пиво не причинит вреда. Это не так. Такой напиток содержит небольшой процент этилового спирта, но и эта концентрация пагубно влияет на развивающийся эмбрион.

Шестая неделя беременности – это середина первого триместра. Внешне ещё сложно догадаться, что женщина ждёт ребёнка, но внутренние изменения набирают обороты. Именно на этом сроке происходит закладка важнейших систем органов, поэтому все требования гинеколога должны неукоснительно соблюдаться.

Видео по теме

На сроке в 6 недель будущей маме предстоит посетить женскую консультацию для подтверждения беременности. Эмбрион развивается и растет, а тело матки заметно увеличивается в размерах. В этот период начинается активная выработка гормона прогестерона. Его интенсивный «всплеск» в организме влияет на самочувствие женщины, у неё появляются первые признаки раннего токсикоза.

6 недель беременности: что происходит на данном сроке

6 акушерская неделя – это фактические 4 недели развития эмбриона с момента зачатия. К этому сроку женщина уже догадалась о своем интересном положении по задержке менструации и положительному результату теста на беременность. Организм беременной под действием гормонов активно перестраивается, давая знать о новом статусе недомоганиями – перепадами настроения, тошнотой, сонливостью.

Ощущения женщины на данном сроке носят индивидуальный характер. В зависимости от особенностей организма и здоровья в целом, будущая мама может распознать у себя следующие признаки беременности:

  • появление чувствительности к привычным запахам;
  • приступы тошноты, рвоты, укачивание в транспорте;
  • болезненность и припухлость груди;
  • появление вкусовых пристрастий и т.д.

Именно сейчас наступает момент, когда беременная нуждается в особом отношении к себе со стороны окружающих. Для благополучного протекания беременности ей необходимо избегать стрессов, неприятных ситуаций и повышенной утомляемости.

Развитие малыша на 6 неделе беременности

Вместе с шестой неделей беременности идет второй эмбриональный период внутриутробного развития младенца. Развитие плода происходит волнообразно, по определенной хронологии событий, заложенной самой природой.

В организме малыша уже заложены основные органы и ткани – кости осевого скелета, зачатки почек и печени, первичная кишка щитовидная железа. Усложняется строение отдельных систем – сердца, нервной трубки, головного мозга.

Как проходит развитие эмбриона в 6 недель?

Размеры плода к данному сроку не превышают 6 мм. Внешне эмбрион похож на изогнутого крошечного головастика с хвостом, уютно расположившегося в мамином животе. Несмотря на маленький размер, он активно развивается и совсем скоро станет похож на миниатюрного человечка. На лице намечаются глаза, подбородок, ротик и нос. Голова по размерам у эмбриона еще равна туловищу. На месте будущих верхних и нижних конечностей расположены выпуклости.

Что происходит с плодом:

  • образуются лимфоузлы и элементы, связанные с иммунной системой организма;
  • почки приобретают привычную округлую форму и структуру;
  • появляются зачатки паращитовидных желез;
  • в поджелудочной железе образуются клетки, несущие эндокринную функцию;
  • первичные мозговые пузыри преобразуются в отделы головного мозга;
  • нарастает объём формирующегося костного мозга;
  • начинается кроветворение в печени;
  • появляются зачатки нижних конечностей, закладываются веки и пальцы рук;
  • происходит образование межжелудочковой перегородки сердца.

Плацента на шестой неделе только начинает свое формирование. Она обменивается кровью с сосудами малыша через зачаток пуповины, и выглядит на данном этапе как незначительное утолщение на прилегающей к матке стороне.

Изменения в организме будущей мамы на 6 неделе

Шестую неделю можно охарактеризовать как истинное начало беременности и появлений первых признаков токсикоза.

Прогестерон на пике своего развития вызывает в организме матери гормональную «волну», вследствие чего настроение и самочувствие женщины могут ухудшиться. Но для самой беременности высокий уровень прогестерона несет только пользу – он снижает маточный тонус и обеспечивает спокойное вынашивание ребенка без угроз.

Как выглядит живот на 6-й неделе

Растущая вместе с ребенком матка сейчас размером с куриное яйцо. На этом сроке она находится в малом тазу, не доходя до лона. Поэтому внешне беременность пока не заметна ни самой женщине, ни окружающим.

Тем не менее данный период продлится недолго, поэтому можно зафиксировать его и запечатлеть фото живота для семейного архива. Возьмите на заметку знаменитую фотосессию беременной Кэроли Бэкхем – она делала фото своего живота с фруктами и овощами, по величине совпадающими с текущим размером своего растущего внутри ребенка.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

Усталость, сонливость, тошнота, усиление обоняния

Подобные ощущения являются симптомами раннего токсикоза. Ухудшение самочувствия может быть как умеренным, так и значительным – в этом случае беременной показан покой и постельный режим. Если женщину беспокоит рвота чаще 6-8 раз в сутки, потеря веса, это грозит тяжелым осложнением – обезвоживанием. В этом случае обязательно нужно обратиться к участковому врачу или вызвать «скорую помощь».

На заметку! Внезапно возникший приступ дурноты у будущей мамы можно купировать, съев яблоко или крекер, а также выпив стакан прохладной воды с лимоном.

Увеличение выделений

Характер и количество выделений из влагалища к этой неделе меняется – они становятся более интенсивными и приобретают вяжущую структуру. В норме выделения имеют светло – молочный оттенок без наличия неприятного запаха. Если женщина заметила изменения в виде кровяных прожилок, потемнения цвета или появления кислого запаха, это повод как можно скорее обратиться к врачу.

Болезненность грудных желез

Боль при касании к груди, а также напряжение, распирание или покалывание в ней – абсолютная норма для этого срока беременности. Молочные железы под воздействием гормонального фона начинают перестраиваться, подготавливаясь к грядущему грудному вскармливанию.

Тянущие боли внизу живота

Боль и напряжение в нижней части живота на этой неделе может говорить о повышенном тонусе матки. Даже если дискомфорт небольшой и ощущения весьма терпимые, не стоит откладывать визит к акушеру – гинекологу. Боли, напоминающие по ощущениям первые дни менструации, чаще всего сигнализируют об угрозе прерывания беременности. В этом случае только личный осмотр врача и ультразвуковое обследование могут распознать причину болей и ответить на вопрос, требуется ли более серьезное медицинское вмешательство.

Посещения врача и обследования на 6 неделе

6-7 неделя по акушерским расчетам – то время, когда стоит посетить женскую консультацию для начала наблюдения беременности.

Акушер – гинеколог при первом посещении заведет специальную карту, куда будет при каждом приеме отмечать текущий вес, давление и окружность живота. Также врач сделает постановку беременной на учет, при этом назначив обязательный перечень анализов и обследований:

  • общий анализ мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • определение группы крови и резус-фактора;
  • анализ крови на сифилис;
  • тест на Вич-инфекцию и СПИД;
  • мазок из влагалища на заболевания, передающиеся половым путем;
  • ультразвуковое исследование (при наличии показаний).

УЗИ на 6-й неделе проводится с помощью датчика, помещаемого во влагалище. Процедура абсолютно безопасна для будущего малыша и длится не более 10 минут. На раннем этапе беременности врач различит сердечную деятельность эмбриона (или нескольких эмбрионов), определит точный срок вынашивания с момента зачатия, обозначит развитие беременности и подтвердит наличие/отсутствие пороков развития у ребенка в утробе матери.

Прерывание беременности на 6 неделе

К сожалению, не все беременности благополучно заканчиваются родовым процессом. Некоторые из них самопроизвольно (либо по желанию самой женщины) прерываются в первом триместре, на самых ранних сроках.

Самопроизвольный выкидыш

Такой формулировкой врачи называют патологическое прерывание беременности, произошедшее спонтанно. В большинстве случаев это происходит по двум причинам: наличию каких-либо патологий у беременной женщины, либо при внутриутробном нарушении развития эмбриона.

Симптомы выкидыша:

  1. коричневые выделения, возникновение кровотечения;
  2. схваткообразные боли внизу живота, ощущения, что «тянет живот», боли в спине и желудке;
  3. общее недомогание организма, тошнота, позывы к частой дефекации (при наличии остальных симптомов).

Медицинская помощь при выкидыше

При появлении любого из вышеописанных признаков выкидыша беременной женщине необходимо вызвать «скорую помощь». Ни в коем случае не стоит скрывать симптомы от врачей. В больнице будущую маму осмотрят, возьмут анализы и отправят на ультразвуковое исследование. Если не произошло изгнания из матки плодного яйца, то лечение начнется незамедлительно. В каком виде оно будет представлено, зависит от причины угрозы выкидыша. Помните, что вовремя принятые меры могут спасти малыша от гибели.

Искусственный аборт

Данное медицинское вмешательство возможно как по медицинским показаниям (если продолжение беременности несет угрозу жизни матери), так и по личному принятию решения пациентки. До 6 недели включительно беременность может прерываться медикаментозным способом – введением большой дозы гормонов, либо хирургическим – механическим удалением плодного яйца из матки. Последний способ проводится только под анестезией и в условиях стационара.

Внематочная беременность

Еще одна ситуация, когда приходится прерывать беременность в первом триместре – внематочная беременность. Это относительно редкое осложнение (но с большой угрозой для жизни женщины!), при котором оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется и развивается за пределами полости матки. Причинами возникновения такой патологии могут быть ранее перенесенные болезни (воспаление придатков) или операция на яичниках в анамнезе.

Симптомы внематочной беременности:

  1. ярко выраженный болевой синдром в животе и пояснице;
  2. слабость, дрожь, потеря сознания, обмороки;
  3. скудные кровянистые выделения.

Медицинская помощь при внематочной беременности

При обнаружении перечисленных выше симптомов нужно немедленно вызвать «скорую помощь» и доставить беременную в приемный покой. После медицинского обследования и выявления плодного яйца в маточной трубе, будет проведена операция по удалению участка трубы, по возможности с сохранением её части. Если повреждение окажется не критичным, то впоследствии у женщины не будет проблем с новым зачатием и беременностью.

Важно! Во многих случаях потеря ребенка омрачается тяжелыми психологическими переживаниями, преодолеть которые самостоятельно очень непросто. Если такое произошло, женщине стоит посетить психолога, и не отказываться от поддержки и помощи близких.

Рацион беременной на 6 неделе

Во время первого визита к врачу практически каждая женщина в положении интересуется, чем ей нужно питаться для правильного развития будущего младенца.

На самом деле, отказываться от любимой еды или начинать придерживаться особой диеты совершенно не нужно. Будущей маме будет достаточно лишь немного подкорректировать свой привычный рацион.

  • нередко встречает новыми ощущениями в виде проявлений токсикоза. Резкая реакция на запахи, раздражительность и тошнота заполняют собой пространство и сводят на нет аппетит. Это не страшно – малыш в утробе еще очень мал, и ему достаточно полезных веществ, которые есть в мамином организме.
  • Больше свежих фруктов и овощей, меньше термической обработки продуктов и не забываем про жидкость – придерживаясь такого плана, будущей маме обеспечено хорошее настроение и самочувствие. Маленькие порции не дадут «проснуться» токсикозу во время обеда; а морсы, травяные чаи и питьевая вода улучшат пищеварение и восполнят недостаток жидкости в организме.
  • Вот уж что точно не пойдет на пользу в первом триместре, так это «быстрая» еда, салаты с большим количеством майонеза, сладости с химическими добавками и консервантами. Нездоровая пища может запросто вызвать расстройство желудка у беременной. Благодаря гормональному взрыву в теле пищеварительная система сейчас особенно чувствительна к тому, что ест женщина в течение дня.

Вот как может выглядеть примерное меню на шестой неделе беременности:

А нужны ли витамины?

При хороших показателях здоровья и отсутствии хронических заболеваний будущей маме на этом сроке не назначаются специальные витаминные комплексы. Для беременной гипервитаминоз гораздо более опасен, чем авитаминоз, – он чреват интоксикацией организма. Именно поэтому торопиться с приемом синтетических витаминов не нужно. Гораздо важнее сформировать правильный и разнообразный рацион питания, включающий в себя мясо, рыбу, молочные продукты, каши, сезонные овощи и фрукты.

Образ жизни женщины

С наступлением беременности все меняется – в приоритете здоровье мамы и будущего ребенка, а значит, многие «вольности» в образе жизни останутся позади.

Отдых

Начиная с момента зачатия, будущей маме необходимо пересмотреть свой режим дня, по возможности добавив в него 1-2 часа дневного отдыха. К шестой неделе симптомы токсикоза неблагоприятно сказываются на самочувствии, постоянная сонливость может буквально «валить с ног». Это временное явление, влияние гормонов уменьшится после первого триместра и уже не будет постоянно клонить в сон. А пока справиться с желанием поспать можно только одним способом – больше высыпаться в ночные часы. При подъеме в 7 утра беременной нужно готовиться ко сну не позже 9 вечера.

На заметку! Если в обеденный перерыв не получается отдохнуть, бороться с сонливостью в течение дня стоит движением – пятиминутные прогулки за стаканом воды или подышать воздухом на улице помогут сконцентрироваться на рабочем месте.

Прогулки

Приток свежего воздуха хорошо влияет на самочувствие и сводит на нет головокружение и дурноту – частые спутники первого триместра. Женщине в положении необходимо больше гулять в парках и скверах, где много деревьев. Лучше делать это в первой половине дня, когда смога и автомобильных выхлопов еще мало.

Если утренняя прогулка невозможна, вечером можно пройтись и подышать воздухом по местам вблизи водоемов. Повышенная влажность снижает концентрацию загрязнения в воздухе, сводя к минимуму негативное воздействие на организм мамы и её ребенка.

Движение

На данном сроке будущей маме тяжело заставить себя хоть мало-мальски проявлять активность – ничего не хочется, в помещениях душно, прогулки быстро утомляют. Но малоподвижный образ жизни может привести к гиподинамии, что чревато нарушением функций организма.

Чтобы поддерживать свою мышечную деятельность в норме, никаких особых нагрузок не требуется, достаточно утренней зарядки. Полезны неторопливые растяжения мышц ног и спины (наклоны), проработка мелких суставов кистей рук и стоп. Избегать нужно лишь нагрузок на пресс и тазовую диафрагму.

Будучи в положении, женщине нужно научиться получать максимум пользы при минимуме вреда из всего, что её окружает. Придерживаясь простых, но важных советов, можно свести к нулю все вредные влияния и родить в срок крепкого и здорового кроху.

Интересно, что четвёртой неделей от момента зачатия считается уже 6 акушерская неделя беременности. Обычно в это время женщина, если ещё не знает, то начинает догадываться о своем интересном положении, поводом для чего служат отсутствующие месячные и начинающийся ранний токсикоз. У эмбриона на этой неделе уже бьется сердце, поэтому его легко зафиксировать при проведении УЗИ.

Что происходит на шестой неделе

Уже практически половина третьего триместра позади. На 6 неделе беременности аптечный тест уже показывает яркие две полоски, которые подтверждают приятное положение женщины. Эмбрион продолжает расти и развиваться, достигая в длину уже 2-5 мм. По форме он уже напоминает плод, у него заметны очертания головы и хвоста, который вскоре исчезнет. Он пока не похож на человечка, скорее всего на небольшую рыбку или головастика.

Матка женщины незначительно увеличивается в размерах, становясь шарообразной. По своей форме и размерам на шестой неделе беременности она напоминает сливу. Если женщина заподозрила беременность, она обычно практически сразу обращается в женскую консультацию. На осмотре врач-гинеколог уже может заметить увеличение матки и установить предполагаемый срок беременности.

В организме женщины продолжается перестройка, направленная на подготовку к предстоящему вынашиванию плода и родам. Под воздействием гормонов у беременной с 6-ой недели меняется настроение, появляется раздражительность, а также головокружение и вялость. Эти симптомы после адаптации организма проходят.

Изменения в организме женщины

В женском организме усиливается выработка гормона прогестерона, который необходим для поддержания жизнеспособности плода. Его действие приводит к укреплению слизистых стенок постоянно растущей матки и усилению кровоснабжения, необходимого для правильного развития эмбриона. Он также защищает организм женщины от инфекций и действия болезнетворных микроорганизмов.

Уже повышается нагрузка на органы женщины. Например, с удвоенной силой начинают работать почки и печень. Сердечная мышца женщины также начинает работать более усердно, ведь необходимо обеспечить достаточное кровообращение не только к важным органам, но и к матке. У некоторых женщин в связи с такими изменениями можно обнаружить повышение артериального давления.

Изменения у женщины происходят и в системе дыхания. Ведь кислорода теперь требуется вдвое больше, чем обычно.

Гормон прогестерон отрицательно сказывается на пищеварительной системе, что приводит к ее замедлению, а также к появлению тошноты и рвоты. Изменения, начиная с 6-ой недели беременности, происходят и во внешности женщины, которые также запускаются изменениями в гормональном фоне. К ним относятся:

  • набухание груди, вены становятся более заметными;
  • женщина может ощущать болезненность сосков при прикосновении;
  • потемнение кожи на сосках и ареоле;
  • появление прыщей и угревой сыпи, общее ухудшение состояния кожных покровов.

Вес на этой неделе практически не меняется, возможна незначительная прибавка - около 500 г. У некоторых женщин из-за сильного токсикоза в первые месяцы вес значительно снижается.

Признаки беременности на шестой неделе

Уже с шестой недели беременности все отчетливее проявляются характерные для этого состояния симптомы, главным из которых является задержка менструации. Также при повторной беременности женщина может почувствовать, что одежда ей становится мала. Но это не является признаком растущего в геометрической прогрессии живота. Это связано с тем, что с каждой новой беременностью мышцы ослабевают.

К другим признакам относятся:

  • тошнота и рвота в утренние часы и другие симптомы токсикоза. Такое состояние является нормой, ведь организм начинается перестраиваться на новый обмен веществ;
  • повышение температуры тела. При этом может появиться ломота в теле, утомляемость, вялость, апатия и головокружение. Нормальной считается повышение до 37-37,2 градусов. Если термометр показывает более высокие цифры, то это является поводом для посещения врача;
  • изменения вкусовых пристрастий. Женщина может начать употреблять в пищу те продукты, которые раньше у неё вызывали отвращение;
  • увеличение в размерах молочных желез. Это связано с тем, что организм уже сейчас готовиться к предстоящему грудному вскармливанию;
  • повышение чувствительности сосков и потемнение ареол;
  • повышенное слюноотделение и постоянное чувство голода. Но, несмотря на повышенный аппетит переедать не рекомендует, ведь это может вызвать приступ тошноты;
  • учащенное мочеиспускание;
  • частая смена настроения. Женщина может смеяться, а через несколько минут на неё может напасть тоска;
  • Болезненные ощущения в животе. В том случае, когда такие боли носят постоянный характер, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом, для исключения патологии беременности.

Также 6-ая неделя беременности может проявить себя в виде появления кровянистых выделений. Это может быть связано с эрозией шейки матки, полипами. Даже, если выделения имеются в небольшом количестве и не доставляют женщине дискомфорта, то следует перестраховаться и обратиться за консультацией к гинекологу для исключения внематочной беременности или угрозы выкидыша.

О «беременном» животе говорить ещё рано, ведь матка не достигла ещё таких размеров, чтобы произошли такие изменения.

Другими признаками беременности проблемы с кишечником - колики и , а также появление изжоги.

Ощущения женщины

Ощущения каждой женщины в этот период индивидуальны и зависят от особенностей организма. Одни могут чувствовать себя вполне обычно, лишь иногда переживая, что у них кроме задержки менструации и полосатого теста больше нет никаких симптомов. Другие будущие мамы с шестой недели, начинают чувствовать симптомы раннего токсикоза, который продолжает мучить беременную в среднем до 12-17 недели.

У женщины обостряются все чувства и ощущения, она резче чувствует запахи, вкусы и звуки. Появляется сонливость, утомляемость и слабость, что обусловлено повышенными энергетическими затратами организма на поддержание жизнеспособности эмбриона.

Помимо всего вышеперечисленного в этот период могут появиться неприятные ощущения в нижней части живота, которые связаны с непрерывным ростом и увеличением матки, а также растяжением удерживающих ее связок. К появлению других ощущений, характеризующих 6-ую акушерскую неделю беременности, приводят изменения гормонального фона, которые в основном сказываются на эмоциональном состоянии женщины.

Выделения из половых путей на шестой неделе

В первом триместре беременности прозрачные или молочные выделения без специфического запаха, дискомфортных ощущений и с однородной консистенцией являются нормой. Они связаны с гормональной перестройкой организма, поэтому не должны вызывать у женщин никакого беспокойства.

Появление молочницы на 6 неделе беременности также может стать одним из симптомов интересного положения. Это связано с тем, что в результате выработки ХГЧ происходит ослабление иммунитета женщины, и возникает активация условно-патогенной микрофлоры. Лечение молочницы в первом триместре не проводится, поскольку на протекание беременности это заболевание не влияет.

Желтые, зеленоватые и коричневые выделения - это опасный симптом . Они могут свидетельствовать о наличии в организме инфекции, а также о возможном кровотечении. Для определения возбудителей необходимо будет сдать мазок, на основании которого врач назначит оптимальное и безопасное лечение.

Узи

Ультразвуковое исследование может определить 6-ую неделю беременности по наличию плодного яйца в полости матки. Оно уже составляет 25 мм, а размер самого эмбриона около 2-5 мм. При проведении сканирования специалист видит увеличение матки, а также прикрепление эмбриона к определенной стенке (задней, передней или боковой). Выглядит будущий ребёнок на экране как небольшая чёрная точка или запятая.

Главным подтверждением беременности является сердцебиение плода, которое уже может зафиксировать датчик.

Плод на 6 неделе

На 6 неделе беременности эмбрион уже достигает размера перчинки, а весит малыш всего около 2 г. По форме он напоминает головастика с жабрами, а при многократном увеличении у него заметно выделяется голова, туловище и своеобразный хвост. Позже хвостовой отросток спрячется внутрь и станет окончанием позвоночника.

У плода происходят следующие изменения:

  • конечности будущего малыша, всё больше начинают принимать очертания с намёками на коленные и локтевые сгибы;
  • активно продолжает развиваться костная и мышечная ткань;
  • происходит активное формирование черепа;
  • нервная трубка, расположенная на спине, в этом периоде начинает затягиваться тонким слоем ткани. На ее верхнем окончании формируется головной мозг;
  • лицо будущего малыша с каждым днём становится всё более выразительным. Помимо зачатков глаз, рта и носа, начинают формироваться щёки и будущий подбородок;
  • на шестой неделе у эмбриона также появляются внутренние органы - селезенка, печень, петли кишечника, а также легкие и грудная клетка;
  • уже намечаются половые органы, но по этим зачаткам пол ребёнка определить ещё невозможно;
  • образуется главный орган, отвечающий за иммунитет - вилочковая железа.

Самым важным событием в развитии эмбриона, характеризующим 6 неделю беременности, является наличие сердцебиения . На ультразвуковом исследовании, в зависимости от того когда произошло оплодотворение, его уже можно зафиксировать в конце 5 начале 6 недели. Сердцебиение плода составляет примерно 150 ударов в минуту. Этот показатель выше в два раза, чем у здорового взрослого человека. Ведь чем меньше орган, тем интенсивней он должен работать.

Но сердечко малыша пока ещё полностью не сформировалась и не способно выполнять все необходимые функции. Поэтому некоторую его работу выполняет печень, например, осуществляет функцию кроветворения.

Начинает активно формироваться мышечная ткань. У эмбриона появляется повышенная чувствительность, и он уже способен реагировать на внешние раздражители. Эмбрион располагается в амниотической жидкости, объем которой составляет 3 мл. В этот период также продолжает развиваться плацента. До ее полного формирования питание эмбриона осуществляется за счет желточного мешка.

Удивительно, но благодаря развившемуся пупочному канатику малыш уже двигается. Правда в силу крошечного размера будущего ребёнка, мама пока что его движений почувствовать не может.

Возможные проблемы

На 6 неделе беременности женщина, узнавшая о своем положении, должна обратиться к врачу-гинекологу, особенно, если она относится к группе риска.

К таким группам относят женщин, у которых:

  • прошлые беременности заканчивались выкидышем или преждевременными родами;
  • возраст старше 35 лет;
  • в роду имеются генетические заболевания;
  • Имеются нарушения в эндокринной системе;
  • В анамнезе имеются хронические инфекционные или венерические заболевания.

На приеме специалист проведет осмотр матки и влагалища, зафиксирует их изменения, а также назначит анализы. Они необходимы для того, чтобы исключить ряд нежелательных проблем - внематочную или замершую беременность, а также другие патологии.

Также возможно появление тянущих болей, которые могут быть как нормой, так и указывать на патологические процессы. Поэтому если у беременной женщины болит живот, то с визитом в женскую консультацию затягивать не стоит.

Несмотря на то, что токсикоз не является болезнью, своё негативное влияние в некоторых случаях он оказать всё-таки может. В связи с тем, что симптомы токсикоза в этот период только усиливаются, и женщину могут накрывать частые приступы рвоты, происходит большая потеря питательных веществ. Поэтому если рвота происходит более 6 раз в сутки, то это является поводом для посещения врача.

На шестой неделе беременности женщина должна максимально бережно отнестись к своему здоровью и самочувствию, поскольку еще сохраняется очень высокий риск внематочной беременности - примерно 15-20%.

Его симптомами являются кровотечение, и болезненные ощущения в нижней части живота.

Для предупреждения самопроизвольного прерывания беременности женщине стоит отказаться от:

  • чрезмерной физической нагрузки, а также поднятия тяжестей;
  • активных сексуальных контактов. При этом, если отсутствуют противопоказания, совсем от интимной близости отказываться не стоит. Стоит ограничить лишь слишком грубые и активные движения;
  • принятия горячих ванн и посещений бань и саун. Для совершения гигиенических процедур, лучше всего воспользоваться душем;
  • посещения общественных заведений и мест большого скопления людей. Это связано с тем, что в подобных местах возрастает риск подхватить инфекцию, которая может негативно сказаться на развитии ребёнка и даже привести к выкидышу;
  • рекомендуется ограничить контакт с домашними животными. А также 6 ая акушерская неделя беременности требует исключить негативные факторы на производстве. При наличии высокой температуры или после падения следует сразу же посетить врача-гинеколога.

На что обратить внимание

Питание. Если вы встали на учёт по беременности, врач, скорее всего, назначит принимать витаминный комплекс и даст другие рекомендации.

  • Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Предпочтение стоит отдать продуктам с высоким содержанием белка - рыбе, птице, морепродуктам, а также пище, богатой витаминами, микроэлементами, особенно кальцием и фолиевой кислотой;
  • Следует отказаться от приёма лекарств без назначения врача, а также рентгеновских и флюорографических обследований;
  • Чтобы не нагружать ослабленную пищеварительную систему на 6 неделе беременности, необходимо есть небольшими порциями 6-7 раз в день. А также с этой целью следует отказаться от жареных и жирных продуктов. Лучшим вариантом для желудочно-кишечного тракта на данном этапе станет отварная пища или блюда, приготовленные на пару;
  • Важно употреблять больше жидкости, чтобы вывести излишнюю соль из организма, которая приводит к появлению приступов рвоты;
  • Следует вести здоровый образ жизни. Алкоголь и табачный дым являются одними из самых главных врагов для правильного развития малыша. Ведь закладка важных органов и систем происходит именно на раннем сроке. Так стоит ли рисковать здоровьем ребёнка ради бутылочки пива или сигареты?;
  • Больше отдыхать. Беременной следует обеспечить полноценный сон не менее 8 часов. Ведь гормоны в организме буквально бурлят, а в сочетании с токсикозом это даёт ещё большую нагрузку на организм. В результате появляется усталость и раздражительность. Полноценный сон значительно облегчит этот период и поможет набраться жизненных сил.
  • Стараться оградить себя от стрессовых ситуаций. В этот период важно поддерживать хорошее настроение, которое также положительно скажется на развитии будущего ребёнка;
  • Рекомендуется частое пребывание на свежем воздухе;
  • В связи с тем, что 6 неделя может начаться с токсикоза, для подавления приступа тошноты необходимо устраивать легкий перекус прямо в постели. А также можно использовать кусочек лимона или белого хлеба. На всякий случай с собой следует носить небольшой перекус, чтобы перебивать возникающие приступы тошноты;
  • Пора отказаться от тесной и неудобной одежды. Следует отдавать предпочтение одежде свободного кроя, изготовленной из натуральной ткани;
  • В том случае, если у беременной женщины существуют проблемы с зубами, рекомендуется посетить кабинет стоматолога для санации ротовой полости. При этом следует помнить, что некоторые виды анестезии противопоказаны при беременности, поэтому следует оповестить врача о вашем интересном положении.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Для того чтобы понять, как выглядит развивающийся внутри вас эмбрион, необходимо вспомнить, какой размер имеет горошинка чёрного перца. Примерно такой же по размеру сейчас и ваш малыш. Рост этого крохи не менее крошечный — от двух до четырёх миллиметров. Ни о сердцебиении плода, ни о его положении в полости матки пока говорить не приходится. Главное, что плод закрепился в слизистой главного женского органа, на данном этапе это самое основное.

Какие же принципиально важные изменения произойдут в развитии вашего малыша на шестой неделе беременности:

  • постепенно в малюсенькие ручки и ножки начинают врастать нервы, а это значит, что совсем скоро ваш малыш начнёт двигать конечностями;
  • ультразвуковой аппарат уже способен различить у крохи три части мозга — мозжечок и два полушария;
  • невероятное количество нервных клеток, счёт которых идёт на миллиарды, распространяется сейчас по телу плода;
  • ранее всего нервные клетки достигнут ротовой полости, и произойдёт сие событие не раньше десятой акушерской недели;
  • у крохи начинается формирование лёгких, а вместе с ними и всей дыхательной системы;
  • в районе глаз плода уже успели образоваться так называемые оптические пузырьки, которые в скором времени трансформируются в сетчатку.

А известно ли вам, что зрительные клетки маленького человека начинают своё развитие на самой , но зрелыми и функциональными становятся аж после того, как малыш появляется на свет? Кстати, в первую очередь у крохи формируется вестибулярный аппарат. И только после этого развивается осязание. За ним малыш начинает ощущать вкус, а последними появляются возможность слышать и видеть.

ТЫ

Признаки беременности

Если вы впервые пришли к врачу с предполагаемой беременностью именно в шесть недель, доктор осмотрит вас на кресле, прощупает вашу матку и с уверенностью на 95% сможет сказать, действительно ли состоялось зачатие. Знающий диагност по объёму и форме матки способен достаточно точно определить срок беременности. Если хотите, можете встать на учёт в женскую консультацию здесь и сейчас. Но мы бы на вашем месте немного погуляли и вернулись сюда не ранее одиннадцатой недели. Если вы встанете на учёт по беременности в ближайшие дни, вас тут же отправят на стандартные анализы:
  • анализ крови,
  • анализ мочи,
  • мазок на микрофлору влагалища.

Если вам не слишком хочется начинать всю эту историю с анализами сейчас, отправляйтесь домой и насладитесь последними недельками без врачей, направлений и исследований. Потому что начиная с двенадцатой недели все эти обязательные составляющие правильного вынашивания малыша непременно войдут в вашу жизнь и надолго в ней укрепятся. Если же вы готовы начать своё путешествие по женской консультации, ознакомьтесь с перечнем обязательных обследований, которые назначит вам доктор Обследование на 6 неделе беременности .

В редких случаях, когда здоровье представительницы прекрасного пола оставляет желать лучшего, доктор, констатировав факт беременности, отправляет будущую мамочку сдавать анализы на ХГЧ и . Также ей может быть назначено УЗИ раньше других. Исследование при помощи ультразвука поможет определить, не случилось ли патологического закрепления эмбриона вне маточной полости и не развилась ли у пациентки внематочная беременность.

УЗИ

Если вы абсолютно здоровы (а мы уверены, что именно так и есть), то выделения на шестой неделе беременности будут такими же, как обычно — слегка белесоватыми, прозрачными, ничем не пахнущими. Единственный нюанс, о котором вам необходимо знать: выделений может стать чуточку больше. Это связано с тем, что из-за гормональных изменений в вашем организме молочнокислые бактерии начинают вести более активный образ жизни.

Представительницы прекрасного пола, которые заметили на своём белье обильные белые выделения, по структуре похожие на взбитый творог, должны сообщить об этой находке своему акушеру-гинекологу. Скорее всего, причина в распространённом в женской среде заболевании — кандидозе. Это малоприятная болезнь, но никаких особых рисков в себе она не таит. Главное — вылечиться до рождения крохи, чтобы не заразить молочницей грудничка в момент его появления на свет. Не беспокойтесь, всё это легко устранимо.

А вот кровянистых выделений на сроке шесть недель в идеале быть не должно. Подобные «сюрпризы» чаще всего бывают признаком начинающегося самопроизвольного выкидыша. Но не беспокойтесь: своевременное обращение к доктору реабилитирует сложившуюся ситуацию в вашу пользу и в пользу вашего малыша. Правда, после такого придётся немного побыть в больнице под наблюдением медицинских специалистов, чтобы они убедились в том, что ни вам, ни вашему крошке больше ничего не угрожает.

Токсикоз

Возможно, на несколько ближайших недель рвота и тошнота станут вашими лучшими друзьями — в переносном, разумеется, смысле. Пришло самое время для , но настройтесь на лучшее: токсикоз случается не у всех и не всегда. Возможно, ваш организм окажется довольно стойким перед гормональным воздействием на него изнутри. К слову, именно токсикоз часто становится причиной неправильного питания на ранних сроках беременности. Представительницу прекрасного пола тошнит от “правильных” продуктов, и она заменяет их неправильными. Более подробно о питании на этом сроке вынашивания мы рассказали вот здесь Как питаться на 6 неделе беременности .

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

  • Ваша иммунная защита сейчас достаточно низкая, поэтому откажитесь от частого посещения многолюдных мест.
  • Опасайтесь переохлаждения организма, потому что, опять таки, из-за слабой работы защитных сил организма вы очень подвержены инфекционным заболеваниям.
  • Если никакой угрозы беременности нет, вы можете продолжать наслаждаться интимной близостью с папой будущего малыша. Делайте это с удовольствием для себя и с пользой для организма.
  • Шестая неделя — отличный повод записаться на гимнастику или йогу для беременных. Физическая активность обязательно должна присутствовать в жизни будущей мамы. Если в вашей жизни её пока нет, пришла пора восполнить этот пробел.

Узнай подробней о табу на 6 неделе беременности Что можно и нельзя делать на 6 неделе беременнности .

Правильное питание

В 6 недель беременности необходимо отталкиваться не от того, что можно есть, а от того, что ты можешь есть. Многих будущих мамочек мучает ранний токсикоз, из-за которого они не в состоянии употреблять в пищу полезные продукты питания. И если уж так, то нужно замещать, причём замещать правильно. Овощи — фруктами, каши — макаронами твёрдых сортов, растительное масло — оливковым и далее по олировать, не переусердствовав с вредностями.

В случае если вас беспокоят запоры, не прибегайте к использованию медикаментозных препаратов. Лечитесь вкусно и полезно: инжиром, курагой, черносливом или свёклой.

Витамины

Как только вы встанете на учёт в женскую консультацию и сдадите анализы, составляющие базовый комплекс, врач сможет объективно оценить общее состояние вашего здоровья и сказать, какие витамины принимать. Самостоятельное назначение витаминных комплексов самой себе категорически запрещено. Питайтесь сбалансированно и правильно — и тогда потребность в синтетических витаминах отпадёт сама собой.