На самом деле, в мире не существует ни одного надежного способа предотвратить этот недуг полностью. Однако, у вас есть возможность снизить риск и отодвинуть начало заболевания некоторых форм артрита.

Если ваши суставы здоровы, сделайте все возможное для сохранения их подвижности и функций, чтобы избежать боли и инвалидности, к которым артрит может привести в будущем.

Медицине известно более 100 форм артрита, и все они связаны с определенными условиями, факторами риска, индивидуальными особенностями, поведением человека и прочими обстоятельствами.

Некоторые факторы риска невозможно ни изменить, ни исключить. С ними приходится мириться.

Принадлежность к женскому полу или семейная предрасположенность к артриту (генетический профиль) – вот два примера тех факторов риска, которые наиболее вероятно, но совсем не обязательно, могут привести человека к этому заболеванию.

И наоборот, некоторые провоцирующие болезнь обстоятельства вполне возможно сознательно изменить. Пересмотрев поведение, человек способен уменьшить риск, задержать начало заболевания или вовсе его предотвратить.

• артроз - поддерживайте здоровый вес;
• ревматоидный артрит - не курите;
• подагра - ешьте здоровую пищу, ограничивайте себя в сахаре, алкоголе.

В отдельных случаях профилактические меры могут значительно уменьшить риск артрита. Правильно подобранное спортивное оборудование, надлежащая подготовка, безопасная игра помогут избежать спортивных травм, (например, разрыва передней крестообразной связки), которые через несколько лет, может быть, даже десятилетия спустя могут напомнить о себе таким заболеванием как остеоартрит .

На сегодняшний день, поскольку ученые не в полной мере могут понять причины и механизмы, стоящие за заболеванием, считается, что не может быть и никакой эффективной профилактики.

Тем не менее, есть вполне реальная надежда, что когда-нибудь человечество полностью победит и сам артрит, и его разновидности, и связанные с ним состояния. Прорывы в медицине могут оказаться ближе, чем кажется. Рассмотрим эту проблему ближе.

Считается, что многие виды артрита появляются в результате сочетания генетической предрасположенности и воздействия внешних факторов, например, вируса или токсина. Определение возбудителя для каждого вида артрита может стать ключом к его предотвращению, даже в случаях с генетическим риском.

Научные программы поиска причин артрита приносят все больше открытий в этой области, поэтому предупреждение заболевания и полное излечение от него в ближайшее время могут стать реальностью.

Профилактика артритов и артрозов - видео

Болезни суставов в последние годы стали достаточно массовым явлением. Часто считается, что болеют данными заболеваниями люди полные, малоподвижные и пожилые. Хочу сразу всех расстроить - это не так, и разобраться вместе в причинах заболеваний суставов.

Основная задача данной статьи - это привлечь молодежь, информировать о всех рисках, дабы уберечь себя от всех причин, которые могут повлечь заболевания суставов, а так же начать раннюю профилактику заболеваний и оздоровление организма.

Причины болезней суставов чрезвычайно разнообразны и во многом еще не изучены. Точно известны лишь причины развития инфекционных специфических артритов (туберкулезный, гонорейный, бруцеллезный и др.), связанных с определенной инфекцией. Что касается всех остальных многочисленных форм поражения суставов, то, по современным представлениям, их развитие связано с комплексом многих внутренних и внешних факторов, удельный вес каждого из которых еще недостаточно выявлен.

1. Инфекция. Роль инфекций в различных формах суставных заболеваний не одинакова. При инфекционных специфических артритах инфекционный агент (туберкулезная микобактерия, стрептококк, гонококки, хламидиоз пр.) является определяющей причиной болезни. При этом возможен как метастатический путь за счет переноса микробов по кровеносным и лимфатическим сосудам от первичного очага болезни к суставам, так и токсико-аллергический путь поражения суставов. Микробный возбудитель при этих заболеваниях может быть найден в суставном выпоте (например, гонококк, туберкулезная бацилла и т. п.), а в некоторых случаях и в крови больных. Возникновение ревматизма и инфекционного не специфического полиартрита связывается с очаговой стрептококковой инфекцией, поскольку возникновение и обострение этих заболеваний часто провоцируется ангинами, хроническим тонзиллитом и другими инфекционными очагами. Подтверждением этого являются повышенный уровень анти-стрептококковых антител в крови больных, высевание стрептококка из зева и крови больных ревматизмом и, наконец, хорошей эффективностью бацилл-профилактики рецидивов этих заболеваний.
Однако очаговой инфекции при ревматизме и артрите принадлежит лишь роль пускового механизма, а определяющая роль в развитии этих заболеваний, по современным представлениям, принадлежит состоянию общей и иммунологической реактивности, от которой и зависит течение и исход болезни, что, проще говоря, следует понимать как реакцию иммунной системы в ответ на воздействие антигенов, представляющих собой белки и белково-содержащие компоненты возбудителей инфекций. Некоторые авторы рассматривают ревматизм как заболевание двойной (вирусно-стрептококковой) природы, считая, что болезнь вызывается специфическим вирусом, а присоединившаяся стрептококковая инфекция вызывает не специфическую аллергическую реакцию. Таким образом, при всех заболеваниях суставов инфекции принадлежит немаловажная роль.

2. Аллергия. Изменению общей реактивности организма (в сторону его аллергической настройки) придается в настоящее время главное значение в развитии ряда воспалительных заболеваний суставов, в первую очередь, ревматизма и инфекционного не специфического полиартрита. Оба эти заболевания, протекающие с яркими аллергическими реакциями, рассматриваются сейчас как инфекционно-аллергические. Существуют аллергические формы и других инфекционных артритов, например туберкулезного, гонорейного, дизентерийного и пр.
Однако хроническое, прогрессирующее течение ревматизма и инфекционного не специфического полиартрита не может быть объяснено только с точки зрения инфекционной аллергии, так как, обнаруживая ясную зависимость от инфекционного фактора в начале болезни, эти заболевания протекают нередко в дальнейшем как бы автономно, дава5 «спонтанные», казалось бы, ничем не мотивированные рецидивы. Этот факт находит объяснение с точки зрения новейших представлений об аутоиммунная аллергии (состояния аллергии, основной причиной которой является повышенная чувствительность организма к каким-нибудь компонентам собственных тканей), согласно которым при ряде инфекционных неинфекционных заболеваний в организме происходит образование специфических белковых соединений тканевых аутоантигенов и соответствующих, аутоантител, благодаря чему постоянно поддерживается аллергическое состояние - аутоаллергия.

3. Эндокринный фактор. Нарушение функции эндокринных желез может быть причиной так называемых эндокринных артритов (например, акромегалическая артропатия, диабетическая артропатия и пр.), подлежащих лечению эндокринологом. В настоящее время роль эндокринных нарушений (главным образом, нарушений функции систем гипоталамус - гипофиз - кора надпочечников) рассматривается с более широких позиций - так называемой теории адаптации Селье. Согласно этой теории, некоторые заболевания суставов, например ревматизм и инфекционный не специфический полиартрит, возникают вследствие нарушения гормональной регуляции гомеостаза, относительного динамического постоянства внутренней среды и устойчивости основных физиологических функций организма, либо из-за неадекватного ответа системы гипоталамус гипофиз - кора надпочечников, вырабатывающей гормоны, регулирующие адаптацию организма, либо вследствие неадекватной, то есть несоответствующей, степени воздействия реакции тканей на эти гормоны. Клиническим подтверждением этого является частое возникновение заболеваний суставов у женщин в период менопаузы, когда происходит коренная гормональная перестройка женского организма в связи с гипофункцией яичников, то есть угасания их репродуктивных функций. В этот период женщины наиболее подвержены суставным заболеваниям, как инфекционным (ревматоидный артрит), так и дистрофическим (обменно-дистрофический или климактерический артрит, геберденовские узелки, деформирующий спондилез и др.).
Таким образом, многое указывает на несомненную роль эндокринных нарушений в развитии болезней суставов.

4. Нервный фактор. Заболевания нервной системы являются прямой причиной развития некоторых заболеваний суставов. Функциональным нарушениям нервной системы, особенно ее вегетативного отдела, также принадлежит большая роль в развитии и течении различных заболеваний суставов. В клинической картине многих заболеваний суставов ясно выступают такие признаки, как симметричность поражения суставов, нарушение трофики - питания мышц, костей, кожи, нарушение потоотделения, сосудистого тонуса и др., указывающие на участие нервной системы. Участие нервно-трофических влияний особенно отчетливо выступает при ревматизме и инфектартрите. Предполагается, что антиген, исходящий из очага хронической инфекции, помимо влияния на соединительную ткань оказывает влияние на Центральную нервную систему. Это приводит к нарушению регуляции иммуногенеза, иными словами, процесса формирования иммунитета, белкового обмена и ферментативных процессов и создает фон, благоприятствующий развитию заболевания.

5. Сосудистый фактор играет роль в развитии многих заболеваний суставов как инфекционного, так и дистрофического происхождения. Установлено, что сосудистая стенка является главной ареной развертывания патологического процесса при ревматизме и инфекционном неспецифическом полиартрите. Известно, что нарушение ее проницаемости - одно из основных звеньев развития воспалительного процесса в суставе. Органическим поражением сосудов при ревматизме и инфекционном артрите объясняются наблюдаемые при этих заболеваниях поражения внутренних органов. Нарушение циркуляции в артериолах и капилляра имеет значение и в развитии некоторых дегенеративных заболеваний суставов. Нарушение капиллярной циркуляции является причиной неполноценности трофики (питания) хряща и кости и провоцирует дегенерацию хряща и склероэпифизов.

6. Нарушение обмена и ферментативных процессов , вероятно, играет важнейшую роль, но менее всего изучено.
Хорошо известно лишь значение нарушения мочекислого обмена в развитии подагрического артрита. Однако при
остальных видах дистрофических поражений обычно не удается обнаружить нарушения белкового, липоидного, минерального или углеводного обмена.

Роль механического повреждения сустава для развития как артритов, так и артрозов не вызывает сомнений. При воспалительных артритах острая травма может способствовать развитию заболевания или его обострению. Хроническая микро-травматизация суставов является причиной развития профессиональных артритов. При дегенеративно-дистрофических поражениях суставов механическому фактору как причине развития болезни так же придается в настоящее время большое значение. Считается, что развитие деформирующего остеоартроза связано с функциональной перегрузкой сустава и суммированием множественных микротравм, вызывающих преждевременное изнашивание суставных хрящей. Экспериментальные артрозы получали, в течение длительного времени травмируя суставные поверхности подопытных животных. Установлено распространение артрозов среди лиц различных профессий, портные и вязальщицы имеют преимущественно артрозы пальцев рук, грузчики и рабочие тяжелого физического труда - артрозы позвоночника, рабочие при пневматическом молоте - артрозы локтевого сустава и т. д. Развитие артрозов при ожирении также рассматривается с точки зрения увеличения нагрузки на суставы. Нарушение нормального соотношения суставных поверхностей и их подвижности (например, вследствие врожденных вывихов или подвывихов бедра, внутри- или околосуставных переломов, хронических воспалительных процессов и пр.) вызывают постоянное травмирование суставных поверхностей, что ведет к развитию артрозов.
Таким образом, если при одних формах суставных заболеваний травме принадлежит лишь провоцирующая роль, то при других, главным образом, дистрофических, она может считаться одной из главных причин болезни.

8. Наследственность. Наследственных заболеваний суставов не существует, однако значение наследственного предрасположения при некоторых формах артритов установлено. Так, ревматоидный артрит встречается у родственников больных этим заболеванием в 2−3 раза чаще, чем в других группах населения. То же самое наблюдается в отношении ревматизма и некоторых других артритов и артрозов. Значение наследственности при заболеваниях суставов в настоящее время понимается не как прямая передача болезни потомству, а как унаследование особенностей общей и тканевой реактивности, предрасполагающей к заболеванию суставов. Для «семейных» заболеваний суставов имеет также значение и то, что одна семья находится в одинаковых условиях климата, быта, питания, благоприятствующих развитию болезни.

9. Другие факторы. Пол. Суставным заболеваниям одинаково подвержены оба пола, но с различной локализацией процесса: у мужчин чаще встречается заболевание позвоночника, у женщин - заболевание периферических суставов. При некоторых формах артритов, например при инфекционном неспецифическом полиартрите, отмечается преимущественная заболеваемость женщин, при подагрическом артрите - мужчин.
Холод и сырость также известны как провоцирующие факторы заболеваний суставов и их обострений, хотя механизм патогенетического действия этих факторов до сего времени неизвестен. Изучение эпидемиологии ревматоидного артрита в Швеции показало, что это заболевание в прибрежных районах (вблизи моря) встречается в 2 раза чаще, чем внутри страны.
Фактор питания в большинстве случаев не имеет определяющего значения для развития болезней суставов. Однако при нарушении обменных процессов характер питания больного может способствовать дальнейшему нарушению метаболизма и, таким образом, развитию метаболического артрита.
Например, употребление в пищу в большом количестве белковых продуктов животного происхождения, содержащих пурины, больными с нарушением обмена мочевой кислоты может вызвать приступ подагры. Длительное недостаточное содержание в пище витамина С ведет к развитию цинги, одним из проявлений которой является гемартроз. При питании, способствующем развитию ожирения, в результате увеличения веса тела, а следовательно, и механической нагрузки на суставы, усиливаются проявления деформирующего остеоартроза.
На основании приведенных данных можно сделать вывод о том, что суставные заболевания могут быть вызваны многими факторами внешней и внутренней среды. Причем, по-видимому, заболевание суставов почти всегда развивается под влиянием суммарного воздействия нескольких факторов (например, инфекция в сочетании с охлаждением и наследственным предрасположением).

Профилактика и лечение

2. Аллергические проявления. При аллергических проявлениях, необходимо серьезно обследоваться и выявить причину. Помимо основного лечения следует очищать свой организм с помощью коллоидного Детокс -уникальное и сбалансированное сочетание лечебных трав, витаминов, минералов, ферментов, иммунокорректоров, макро- и микроэлементов, антиоксидантов, необходимых для комплексной и эффективной очистки организма с пролонгированным действием, повышения эффективности работы органов детоксикации (в первую очередь - печени и кишечника), а также комплексной поддержки функционирования органов гепатобилиарной системы - желчного пузыря, желчевыводящих протоков, поджелудочной железы. Не секрет, что многие заболевания спровоцированы проникновением большого количества токсичных веществ, Анти-Оксидант Препарат очищает клетки и жидкости организма (кровь и лимфу) от токсичных свободных радикалов и тем самым повышает уровень здоровья, продлевает молодость.

3. Эндокринный фактор. Следует, как можно раньше начать поддерживать свой организм в случае эндокринных нарушений. Как для женщин, так и для мужчин, очень важно иметь нормальный гормональный фон и здоровую щитовидную железу. Чтобы помочь своему организму необходимо время от времени пропивать курс фито-формул Фимэйл Актив - для женщин. Эффективно устраняет проявления климакса: приливы, потливость, сердцебиение, чувство тревоги или депрессию. Способствует нормализации менструального цикла. Устраняет дискомфорт при менструациях: устраняет боли внизу живота и в области поясницы, нормализует настроение.Стимулирует женское либидо - половое влечение. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей.

Мэйл Актив - для мужчин, создан специально для того, чтобы

восстанавливать здоровье мужчин, повышать сексуальную функцию и проводить коррекцию гормонального баланса в целом, оказывать благоприятное влияние на предстательную железу, предотвращать сосудистые кризы, естественным образом активизирует и балансирует гормональную систему, повышает либидо. Для здоровья щитовидной железы Тирео Саппорт - Для коррекции гормональных рас­стройств, связанных с нарушением функции щитовидной железы (в том чис­ле «женских» заболеваний - мастопатий, миом). С целью коррекции всех видов обмена веществ (жиров, белков и углеводов). Для активизации умственной деятельно­сти и повышения физической активности. С целью купирования дефицита йода в рационе. При гипофункции щитовидной железы (субклинический гипотиреоз, развитие зоба - диффузного, а затем и узлового, увеличение размеров щитовидной желе­зы) . Так же для страдающих сахарным диабетом формула Шугар Баланс - Способствует нормализации одновременно всех звеньев развития и формирования диабетической болезни. Создает стойкие компенсаторные явления, помогающие организму справляться с заболеванием. Эффективен в стадии «предболезни», способен остановить и стимулировать обратное развитие диабетической болезни на начальном этапе. Не является синтетическим лекарственным средством, при этом обладает доказанным сахароснижающим действием. Коллоидная форма раствора предусматривает гарантированное усвоение целебных веществ клетками организма. Поддерживает жизнедеятельность клеток поджелудочной железы.

4. Нервная система. Обязательно необходимо следить за режимом сна и бодрствования. Нормализация биоритмов Слип Контрол - нормализация нарушений сна различной природы, неврологических заболеваний - болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и др., атеросклероз, ар­териальная гипертензия, остеопороз, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, снижения работоспособности и эмоцио­нального фона, перепадов настроения, для сохранения актив­ного долголетия при признаках снижения функциональной активности организма.

Ментал Комфорт - эффективно устраняет чувство тревоги или депрессию; способствует нормализации сна; повышает работоспособность; нормализует настроение; возвращает чувство свежести; способствует улучшению состояния при кардио-невротическом расстройстве; устраняет головные боли; уменьшает токсическое воздействие алкоголя; нормализует аппетит, способствует нормализации веса тела. хронический стресс и острые стрессовые ситуации; состояния, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью: неврозы, вегето-сосудистая дистония, последствия нейроинфекций.

5. Сосудистый фактор. Поддержать сосудистую систему можно Анти-Оксидант , а лечить АнгиОмега - Атеросклероз различной локализации, раз­личные проявления атеросклероза атеросклероз коронарных сосудов, про­являющийся ишемической болезнью сердца (боли, дискомфорт в области сердца); атеросклероз сосудов головного мозга (снижение памяти, внимания, забывчи­вость); атеросклероз сосудов нижних конечно­стей (зябкость ног, боли, дискомфорт в ногах, особенно при движении). Наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям (близ­кие родственники, родители страдают от атеросклероза, или высокого артериального давления.

6. Нарушение обмена и ферментативных процессов. Нарушение обмена веществ является очень распространенной причиной болезни суставов. ЖКТ - это главная система по доставке витаминов и микроэлементов для здоровья суставов и хрящевой ткани.

Гастеро Комплекс - рекомендуется для обогащения рациона биологически ак­тивными веществами для профилактики и в качестве компонента комплексной тера­пии при следующих состояниях и заболе­ваниях:

· острый и хронический гастрит, гастро­дуоденит, в том числе эрозивный гаст­рит и дуоденит, атрофический гастрит:

· язвенная болезнь желудка и двенадца­типерстной кишки;

· острый и хронический стресс и пере­у­томление, со склонностью к язво-обра­зованию;

· синдром раздражённого желудка и ки­шечника и другие функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта;

· в период восстановления и реабилита­ции.

7. Механический фактор. Поддержка для опорно-двигательного аппарата в любом возрасте необходима.

Артро Комплекс - эффективно устраняет суставную боль, нормализует двигательную активность в суставах, повышает выносливость при физической нагрузке за счет воздействия на все компоненты суставов, способствует восстановлению суставного хряща, в том числе и межпозвонковых дисков, повышает его эластичность, упругость, устойчивость к механическому воздействию,повышает качество межсуставной жидкости, которая облегчает движение суставных поверхностей друг относительно друга, облегчает подвижность в суставе,укрепляет мягкие ткани сустава (связки и мышцы), тем самым способствует созданию сухожильно-мышечного корсета.

Остео Комплекс - фитоформула для восстановления и укрепления костной ткани. Остеопороз - это системное заболевание скелета, характеризующееся низкой костной массой и нарушениями качества, минерального баланса костной ткани, приводящими к возрастанию хрупкости костей и повышению риска переломов. Чаще всего от остеопороза страдают женщины, особенно зрелого возраста. Компания «AD Medicine» разработала коллоидную фито-формулу, специально предназначенную для восстановления, укрепления и поддержки функционирования костной ткани.

Боль в спинездоровьесуставы

Артрит суставов - патологическое состояние с многогранным сюжетом протекания, весьма загадочное, ведь воспаление может стартовать даже без явной причины.

Порой заболевания молниеносно набирает обороты, а затем, вдруг неожиданно пропадает.

С другой стороны, бывает диаметрально противоположный сценарий, когда болезнь протекает без явных болевых ощущений, однако временной интервал растягивается на долгие годы.

Фундаментально, под артритом подразумеваются многочисленные суставные проблемы, с достаточно идентичной симптоматикой проявления. Однако первично, это всё же воспалительный процесс, зародившейся в суставе по различным причинам.

Признаки артрита

О зарождение, и вероятном дальнейшем развитии заболевания, первостепенно можно судить по наличию весьма весомых болевых ощущений, а также чрезмерной скованности в суставах. Как правило, усиление подобных проблем наблюдается в утренние часы.

При острых формах болезни, например, гнойной, возникают чрезвычайно мощные, ноющие боли. Больной сустав сильно опухает, становится красноватым. Если проблемы суставов наблюдаются на хронической основе, то есть вероятность отсутствия данной симптоматики, но о себе достаточно отчётливо заявляет суставная гипертермия, когда суставы становятся сильно “горячими” на ощупь.

Причины болезни

Весьма “популярным” основанием для развития артрита можно считать генетическую предрасположенность. Вероятность возникновения болезни существенно возрастает, при условии, что у кого-нибудь из Ваших близких родственников был диагностирован артрит. Рано или поздно, болезнь заявит о себе, и поверьте, Вы сразу её “услышите”.

Кроме того, перечень иных, провоцирующих возникновение болезни факторов включает:

• проблемы с иммунитетом, причём в некоторых случаях не только его снижение, но и напротив, чрезмерное завышение
• слабость мышечно-связочного аппарата
• различные травмы
• аллергические реакции
• псориаз
• инфекционные заболевания
• гипермобильность
• дисплазия тазобедренных суставов

Отсюда вывод - при наличии выше перечисленных проблем, необходима систематическая консультация врача. Возраст, и вероятность возникновения имеют прямую взаимозависимость.

Виды артрита

Классифицируют несколько ключевых форм данного недуга, давайте о каждой поговорим более подробней.

1. Реактивный артрит, пожалуй, самый распространённый вид, является результатом перенесённых ранее инфекционных проблем. Список достаточно обширный:

• урологические
• кишечные
• лямблиоз, гельминтоз
• краснуха

В принципе, практически любая инфекция может послужить основанием для развития реактивного артрита.

Однако здесь очень важно понимать, что недуг провоцируют не микробы.

Думаю, стоит немного пояснить сказанное. Подобное заболевание относится к группе аутоиммунных. Другими словами, реакция иммунитета на внешние раздражители оказывается неправильной, или чрезмерно избыточной. К примеру, инфекция в организме повержена, наступило выздоровление, а “иммунные войны” продолжаются, и под горячую руку попадают совершенно здоровые клетки.

Женщины, особенно молодые, чаще подвержены данному недугу. Госпитализация требуется в крайне редких случаях. При этом припухлость суставов малозначительная, температура над участком воспаления повышена незначительно, болевые ощущения слабые.

Терапевтический процесс протекает достаточно легко, в подавляющем большинстве случаев ограничиваясь несколькими месяцами.

По окончанию, форма и размер суставов приобретают изначальные, нормальные параметры, функционал восстанавливается.

К сожалению, для данного вида характерны достаточно частые рецидивы. Спровоцировать обострение может очередное инфекционное поражение или просто переохлаждение организма.

2. Теперь поговорим о ревматоидном артрите - аутоиммунная хроническая суставная патология, при которой, воспаление затрагивает синовиальную оболочку суставов. Первыми под ударом оказываются более мелкие суставы, например кистей, пальцев, запястья. Симптоматика данной формы артрита характеризуется отчётливым воспалением, болью, отёчностью и скованностью суставов.

Кроме того, воспаление способно дать стартовый толчок для активизации процессов эрозии костей, разрушения хряща. Точных причин возникновения ревматоидной формы заболевания пока не выявлено, однако развитие недуга наблюдается при существенных нарушениях функционала иммунной системы.

3. Теперь подошла очередь, пожалуй, самого опасного вида - ювенильного ревматоидного артрита. Печальная отличительная особенность - стремительное разрушение сустава. Ярко выраженные деформационные изменения, способны проявиться у больного буквально за несколько месяцев.

В данной ситуации, своевременно начатое лечение имеет максимальную степень важности. Опасность воспаления чрезвычайно высока, ведь иногда, даже при вовремя начатом квалифицированном лечении, хорошего результата достигнуть не получается. Существенно страдает суставная гибкость.

Ещё одна отрицательная деталь - болезнь наступает широким фронтом, поражающему воздействию подвергаются многие органы. Например, создаются предпосылки для возникновения воспаления сердечной мышцы, пневмонии.

К числу стандартных признаков, при ювенильном виде заболевания можно отнести:

• увеличение показателей температуры тела
• рост размеров печени, селезёнки
• появление сыпи

Бывают такие ситуации, когда на первый план выходят патологические поражения внутренних органов, а боль в суставе минимальна, практически не беспокоит больного.

Наиболее тяжкие случаи, подразумевают одновременные многочисленные воспаления суставов и болезненные изменения внутренних органов.

4. Двигаемся дальше, и на очереди следующая - аллергическая форма болезни. Возникновение обусловлено повышенной чувствительностью к аллергену, коим наиболее часто является принимаемый лекарственный препарат. Неприятности могут начаться практически сразу после повторного введения препарата. В основном, страдают суставы крупные.

Кроме этого, при аллергической реакции на используемые медикаменты, могут проявляться иные симптомы:

• возникают отёки
• тошнота и рвота
• на кожном покрове появляется сыпь, волдыри

После отмены аллергенного препарата, как правило, симптоматические проявления заболевания постепенно утрачивают свою силу.

5. Артрит травматический - основной причиной считается вредное воздействие на сустав, к коему можно отнести закрытую травму.

Группу риска составляют локтевые, коленные, плечевые суставы. Сильный ушиб, разрыв суставной сумки, может повлечь беспрепятственное проникновение возбудителей, вызывающих явления воспаления, гнойные процессы.

При серьёзном повреждении, неминуемо бывает кровотечение, сустав становится местом чрезмерного накопления синовиальной жидкости, отекает, опухает. Избытки удаляют из суставной сумки по средствам шприца.

6. Гнойная разновидность - активно заявляет о себе, когда инфекция проникает в сустав, а её возбудитель начинает стремительно там размножаться. Ворота внутрь, как правило, открывает сепсис или какая-нибудь травма. Коленные, плечевые, тазобедренные суставы страдают чаще всего.

Суставная полость становиться резервуаром для гнойных скоплений. У пострадавшего высокая температура, постоянные головные боли, интоксикация организма. Опухание весьма сильное, сустав приобретает красноватый оттенок. Сильная боль возникает даже при малейшем движении.

При лечении назначают антибиотики, для удаления гноя возможно хирургическое вмешательство.
7. Причин для возникновения дистрофической формы артрита предостаточно, например, неудовлетворительные условия трудовой деятельности.

Также спровоцировать дистрофические явления в суставе может многократное воздействие на организм холода, резкие температурные колебания. Группа риска - рыбаки, моряки, рабочие горячих цехов, продавцы уличной торговли.

Коварство заключается в постепенном, незаметном возникновении. Изначально, опухание весьма незначительное, лишь на тех участках, которые подвержены максимальной перегрузки, переохлаждению. Далее, к цепочке неприятностей добавляются незначительные болевые ощущения при движении.

По ходу развития болезни, сустав становится тугоподвижным, однако при этом, практически отсутствуют сильные деформационные изменения. Объясняется сей факт следующим: патологический процесс в основном не касается хрящей, костей, а преимущественно протекает в окружающих тканях. Температура на допустимых значениях, показатели крови без существенных изменений.

Качественный отдых, перемена профессии, ведут к устранению болезненных явлений, двигательная активность восстанавливается.

8. Анкилозирующий артрит - сильные боли, тугоподвижность, деформация сустава. Сначала проблемы начинаются на руках, поражая межфаланговые суставы пальцев. После чего, охват расширяется, и в зоне поражения оказываются запястья, локти, плечи.

Кровоснабжение поражённых тканей, по причине воспалительных процессов в синовиальной оболочке кардинально нарушается. Наблюдается её замещение соединительной тканью, суставная капсула “сморщивается”, возникают рубцы. Мышцы, окружающие суставную сумку становятся слабее, тоньше.

Длительное время кости, хрящи остаются в стороне от патологического процесса, однако затем, их всё равно настигает разрушительная сила артрита.

9. Наконец последним по списку следует псориатическая форма, являющаяся тяжелейшем осложнением псориаза. В сущности, данный вид артрита суставов - совокупность двух болезней, именуют которые ревматоидный артрит и псориаз. Болезнь сложно диагностировать, поскольку у многих, она может протекать без явно выраженных болезненных проявлений.

При подобной форме артрита, воспалительный процесс “беспокоит” сустав многие годы, зачастую приводя к инвалидности, ведь разрушения неторопливые, постепенные.

Своевременно назначенный курс лечения - значительно увеличивает шансы на сохранность в надлежащем виде суставного функционала.

Возрастает возможность продления активных лет жизни.

Поскольку механизм возникновения подобного вида не достаточно изучен, то, к большому сожалению, добиться окончательного избавления на данный момент времени не представляется возможным.

Когда обращаться к врачу

Несколько дней, это тот срок, по окончанию которого, при отсутствии положительной динамики, следует посетить ревматолога. Вам обязательно назначат рентген, ведь отёки, боли - симптоматика весьма многогранная, характерная для многих заболеваний.

Не всегда, при болях в суставе, воспалительные явления наблюдаются именно в нём. Например, иногда сильная боль в колене, а истинная опасность подстерегает тазобедренный сустав.

Кроме того, следует сдать обширный перечень анализов: кровь, моча, кал. МРТ, компьютерная томография, также в списке возможных врачебных назначений. Могут направить к окулисту, ведь болезнь Бехтерева - системное аутоиммунное заболевание, может быть спровоцировано воспалительными явлениями в сосудистой оболочке глаза.

По возможности, проходить обследование лучше в стационарных условиях. Стандартный курс занимает приблизительно неделю + ещё две на предстоящую терапию.

Лечение артрита

Одним из основных врачебных назначений являются нестероидные противоспалительные препараты. Стандартное временной интервал приёма занимает полтора месяца, поэтому после выписки, некоторое время пациентам необходимо долечиваться самостоятельно. Важно помнить, что шансы на выздоровление будут расти только при условии длительного приёма препаратов.

Если игнорировать врачебные рекомендации, то эффективность, конечно, будет присутствовать, но затем, могут наблюдаться частые рецидивы, а артрит станет хроническим. Повторно, болезнь способна возвратиться даже через многие годы (лет 30). К сожалению, нельзя точно сказать от чего недуг становиться хроническим.

Врачи делают лишь прогноз, по характеру дальнейшего протекания болезни. Если на лицо признаки перетекания недуга в хроническую стадию, то врач назначает иммуносупрессивные препараты, имеющие мощный тормозящий эффект, для чрезмерно агрессивного иммунитета.

При хроническом артрите корректировка лекарственных доз в сторону уменьшению допустима после пятилетнего промежутка постоянной ремиссии. Другими словами, при приёме лекарств, не должно наблюдаться никаких признаков заболевания. Только по прошествии пяти лет, можно осторожно констатировать, что процесс выздоровления на верном пути, количество принимаемых лекарств снижают.

Для травматического вида артрита, изначально, лечебные действия сводятся к грамотному наложению повязки, с целью недопущения большего вреда суставу. Далее лечение достаточно стандартное - противовоспалительные, при необходимости антибиотики, полноценное использование физиопроцедур.

Лечебный процесс реактивного артрита также отличается комплексной направленностью. Антимикробные, противовоспалительные, ослабляющие аллергические проявления, антигистаминные - вот перечень основных препаратов для стандартного курса лечения, обычно длящегося приблизительно десять дней.

При избыточном иммунитете, применяют препараты, именуемые биологическими агентами.

Профилактика артрита

Для того чтобы минимизировать возможность возникновения повторных рецидивов, следует придерживаться несложных рекомендаций.

Если Вы приверженец водных процедур, то их применение должно осуществляться с большой осторожностью, поскольку в их основе присутствует некоторое переохлаждение, а это весьма пагубно влияет на воспалённые суставы.

Настоятельно не рекомендуется купаться в открытых водоёмах, загорать, поскольку под влиянием солнечного света увеличивается иммунодефицит. Проникновение в организм обычной вирусной инфекции будет вполне достаточным фактором для обострения артрита. Под запретам переохлаждение (с закаливанием придётся повременить).

Если период ремиссии составляет более полугода, то вполне допустимы умеренные занятия спортом, танцами. В противном случае, при наличии воспалительных явлений, ограничения подвижности сустава, физические нагрузки должны быть умеренными.

Ощутимую помощь больным с диагнозом артрит суставов способны оказать квалифицированно проведённые массажные процедуры, а также лечебные упражнения. А что касается физиопроцедур, то их использование на острой стадии болезни не приветствуется, поскольку может только серьёзно усугубить воспалительный процесс.

Когда наступает период стойкой ремиссии, стоит воспользоваться широким спектром возможностей данного вида терапии, например, электрофорез, парафиновые аппликации, магнитотерапия, светотерапия.

Интересуйтесь своим здоровьем вовремя, до свидания.

Причины артрита

Симптомы артритаЛечение артритаАртрозПричины арторозаСимптомы артрозаЛечение артроза

Артрит и артроз по сути – очень схожие по симптомам патологии суставов, сопровождающиеся болезненностью и ограничением движений, но основа артрита – воспаление, а артроза – разрушение сустава. Это не диагнозы, это следствие какого-либо заболевания. Диагноз ставится с учетом причины этого состояния суставов, например, реактивный артрит (воспаление сустава в ответ на инфекцию в другом органе) или остеоартроз.

Болезни суставов принято делить на воспалительные – это и есть артриты, невоспалительные – это артрозы, и боли в суставах в следствии опухолей и других нарушений – артралгии.

Артрит

Артритом принято называть любое воспаление сустава (название “артрит” происходит от греческого слова arthron, что и означает “сустав”, окончание ИТ в медицине означает воспаление). Артрит может иметь травматическое, инфекционное и дистрофическое происхождение.

Поражение одного (артрит) или нескольких суставов (полиартрит) бывает симптомом других заболеваний. Артрит нередко возникает при повторяющихся легких травмах, открытых или закрытых повреждениях суставов. Артрит может развиться при частом физическом перенапряжении и переохлаждении. Различные инфекции (например, кишечные или мочевые) тоже могут вызывать артрит, называемый реактивным. Встречается и ревматоидный артрит, при котором происходит прогрессирующее воспаление нескольких суставов (чаще всего мелких), при этом конечности поражаются симметрично. Часто от этого страдают люди старшего возраста. Причиной артрита может быть также нарушение обмена веществ.

Артрит в его различных формах может характеризоваться разными сочетаниями признаков. Обычно артрит вызывает отек пораженных суставов и боли в них. На начальных стадиях заболевания боль может возникать как при движении и физических нагрузках, так и в определенное время суток (например, ночью или в виде утренней скованности). Если артрит переходит в хроническую форму, боль может стать постоянной. Кроме того, воспалившийся сустав обычно краснеет, распухает и даже деформируется, нарушается его работа, при тяжелых случаях артрита – до полной неподвижности.

Причины артритов

Причины артритов: бактериальная, вирусная или грибковая инфекция, травма, аллергия, нарушение обмена веществ, заболевания нервной системы, недостаток витаминов. Обычно проникновение инфекции в суставы происходит через кровеносную систему из другой части организма, это может произойти при травме, хирургическом вмешательстве или общем снижении иммунитета.

Виды артрита

К артритам относятся:

– инфекционный артрит
– ревматоидный артрит
– подагра
– реактивный артрит

Все они связаны с воспалением синовиальной оболочки – тонкой пленки соединительной ткани, выстилающей сустав изнутри.

К дегенеративным артритам относят травматический артрит, он связан с повреждением суставного хряща, покрывающего концы костей в месте их сочленения.

Симптомы артрита

Для артрита характерны боли в суставе, особенно при движении, нередко имеются ограничения его подвижности, припухлость, изменение формы, иногда кожа над суставом краснеет и появялется лихорадка.

Симптомами инфекционного артрита являются покраснение, припухлость сустава, ощущение боли при надавливании, сустав может быть горячим на ощупь, часто наблюдаются общие симптомы инфекционного заболевания – повышение температуры тела, озноб, боль во всем теле.

Встречаются артрит одного сустава (моноартрит) и многих (полиартрит).

Артрит может начаться внезапно и сопровождаться сильными болями в суставе (острый артрит) или развиваться постепенно (хронический артрит). У некоторых людей наблюдается острая ноющая или тупая боль. Эта боль сравнима с зубной болью. Движение в этом суставе обычно нарушено, наблюдается тугоподвижность.

Лечение артрита

Лечение артритов зависит от формы заболевания. Прежде всего, необходимо устранить его основную причину (инфекция, чрезмерные физические нагрузки, неправильное питание, злоупотребление алкоголем).

Лечение артритов предполагает в первую очередь прием антибиотиков и нестероидных противовоспалительных препаратов, часто вводимых внутрисуставно. Осуществляя лечение артритов, специалисты также уделяют большое внимание физиотерапевтическим процедурам и лечебной гимнастике, необходимой для поддержания подвижности суставов и сохранения мышечной массы.

Подробнее о причинах, симптомах и лечении артрита в статье Артриты – воспаление суставов >>

Артроз

В чем отличие артроза от артрита?

Артроз – хроническое заболевание суставов обменного характера, сопровождающееся изменениями в сочленяющихся поверхностях костей. Более правильное название артроза – остеоартроз.

Основные симптомы артроза: сильная боль в суставе, снижение подвижности сустава. В случае запущенности артроза возникает неподвижность сустава.

Основное отличие артроза от артрита: при артрозе основную деструктивную деятельность выполняют не воспалительные, а дегенеративные процессы в суставном хряще, хрящ разрушается.

Артроз - не воспалительное заболевание и поэтому не имеет ничего общего с артритами или хроническим полиартритом, при которых воспаление сустава основывается на реактивном патологическом изменении суставной жидкости. То же можно сказать и об остром артрите - воспалении суставов, вызванном различными возбудителями инфекции.

Характерные симптомы артроза – боль при нагрузке, стихающая в покое, ограничение подвижности и хруст в суставе, напряжение мышц в области сустава, возможно периодическое появление припухлости, постепенная деформация сустава. Но при этом, в отличии от артрита, нет покраснения сустава, он не горячий на ощупь.

В отличие от артрита, артроз – это заболевание суставов, сопровождающееся в первую очередь разрушением хрящей, а воспаление возникает позже и может быть не постоянным.

На начальных стадиях артроз проявляется в виде неприятных ощущений и похрустывания при сгибании суставов. Когда артроз начинает прогрессировать, появляется боль при движении, физических нагрузках, усиливающаяся к концу дня (за ночь она обычно утихает, и человек, страдающий артрозом, может долгое время не обращать на болезнь внимания). На поздних стадиях артроза полностью нарушается подвижность суставов, а боль мучает человека все чаще.

Артроз очень опасен, и если дегенеративные изменения тканей зашли слишком далеко, врач не сможет восстановить сустав. Обычно удается лишь замедлить прогрессирование болезни, снять воспаление (за счет использования нестероидных противовоспалительных средств) и уменьшить боль. Чтобы артроз не привел к инвалидности, больной должен стараться снизить нагрузку на пораженный сустав и избавиться от лишнего веса, чему способствуют лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры. Артроз в тяжелой форме может потребовать хирургического вмешательства.

Причины артроза

Артроз вызывает патологические изменения суставных тканей, и причины возникновения заболевания до сих пор не до конца изучены. Артроз развивается под влиянием различных генетических (артрозом чаще страдают женщины, а также люди с врожденными заболеваниями костей и суставов) и приобретенных (пожилой возраст, избыточный вес, перенесенные операции на суставах) факторов. Артроз может возникнуть и в результате избыточных нагрузок на суставы или их травм. Принято различать первичный и вторичный артроз. Первичный артроз – результат нарушения процессов регенерации клеток хряща, что может происходить из-за плохого кровоснабжения и питания тканей сустава. Считается, вторичный артроз развивается в уже пораженном суставе, однако провести четкую границу между этими двумя формами сложно.

Артроз может возникнуть в результате интоксикаций, инфекционных заболеваний (например, тиф, сифилис и др.) Также артроз может возникнуть при травмах сустава (перелом суставных концов костей, повреждение суставного хряща), при значительной функциональной перегрузке сустава (например, у артистов балета, грузчиков и др.). Известное значение имеют профессиональные нагрузки (например, артроз у рабочих горячих цехов).

Классификация артрозов

Первичный артроз – составляет примерно 40-50% всех случаев заболевания артрозом. В этом случае болезнь происходит на ранее здоровом суставе, и ее причина – не повреждение сустава, а, например, тяжелая физическая работа.

Вторичный артроз – составляет примерно 50-60% случаев. В этом случае сустав, подверженный артрозу, был деформирован еще до болезни – например, в результате травмы.

Артрозом болеет от 10 до 15 % населения Земли. С возрастом риск появления артроза существенно увеличивается. Часто симптомы артроза обнаруживаются уже в 30-40 лет. 27% людей, старше 50 лет, страдают артрозом. А после 60 лет этой болезнью страдают практически все. Частота встречаемости артроза одинакова среди мужчин и женщин. Исключением является артроз межфаланговых суставов – такой вид артроза встречается чаще всего у женщин.

Чаще всего артроз представляет собой деструктивные изменения в хряще и костной ткани, происходящие с возрастом в результате естественного старения. Красноречива и статистика. По достижению 60-70 лет заболевание артроз диагностируется у 60-70% людей. Слова «артроз» и артрит похожи лишь фонетически, но причины могут быть разными, соответственно, и лечение тоже.

При выделении различий артроза и артрита, важно осознать различное направление, в котором идет деструктивный и деформирующий процесс. Если у вас артроз, то нарушается обмен веществ в суставе, теряется его эластичность, хрящ истончается и каждое движение причиняет боль. Если у вас артрит, то микробы или даже ваша собственная иммунная система ополчилась на сустав, ваш организм работает против его ткани и это становится причиной воспаления, боли и изменений, носящих деформирующий характер. Понять это важно, потому что это определяет лечение. В то время как при артрите будут подавляться инфекция или аутоиммунные процессы, механическое восстановление сустава – основная цель для лечения пациентов с артрозом.

Первый удар принимают на себя коленные суставы, суставы локтей, рук. Таким образом, артроз коленного сустава наиболее распространен. Со временем возникает деформирующий артроз, суставы начинают деформироваться, из-за искривлений пораженные места могут принимать причудливые очертания. Существуют, в частности, такие термины, как «лебединая шея», «пуговичная петля». Если у человека деформирующий артроз и поражены пальцы, то внешне они могут становятся короче.

Деформирующий артроз это болезнь современности, к ней привел нас малоподвижный образ жизни. Природой нам суждено было жить иначе, но автоматизировав процессы, человек «заработал» немало болячек, которыми люди расплачиваются за все полученные блага. Деформирующий артроз поражает, как правило, опорные суставы. Артроз коленного сустава объясним, потому что его особенность в отличие от остальных суставов в больших нагрузках, которые он несет. Природа не позаботилась особо о питании таких перегруженных работой мест. А поскольку собственных сосудов у хрящей коленного сустава нет, то в результате старения или под действием инфекций или травм, он может атрофироваться.

Какие суставы страдают при артрозе?

Наиболее часто встречаются заболевания артрозом суставов нижней половины тела (тазобедренный, коленный, первый плюснефаланговый). Наиболее часто при остеоартрозе поражаются коленный (гонартроз) и тазобедренный (коксартроз) суставы. Одним из наиболее ранних симптомов артроза является боль в коленных суставах. В начале заболевания в покое она практически отсутствует, но появляется при нагрузке на сустав. При артрозе коленных суставов может быть полезен массаж нижних конечностей, но при этом надо избегать непосредственного воздействия на больной сустав, так как это может увеличить в нем воспалительную реакцию.

На руках заболеванию артрозом чаще всего подвергаются суставы фаланг пальцев. Артроз обычно возникает сначала на одном суставе, а потом и на втором – симметричном первому.

Артроз позвоночника

Анкилозирующий спондилоартроз (болезнь Бехтерева) приводит к ограничению двигательных возможностей позвоночника из-за соединения, т.е. срастания, некоторых суставов.

Результаты рентгенологического обследования выявляют, что позвоночник, подверженный артрозу, похож на бамбуковую палку.

Существуют пять форм артроза позвоночника:

1. Центральная – артрозу подвержен только позвоночник
2. Поражение артрозом не только позвоночника, но и плечевых или тазобредренных суставов.
3. Периферическая – артрозу подвержены позвоночник и периферические суставы
4. Скандинавская – происходит повреждение артрозом происходит в позвоночнике и мелких суставах кистей и стоп
5. Анкилозирующий спондилоартрит с внесуставными проявлениями: поражение глаз, сердечно-сосудистой системы, почек, лёгких в виде фиброза.

Оценка того, насколько артроз повредил позвоночник, точнее, насколько он ограничил подвижность, производится следующими пробами:

• Необходимо наклонить туловище вперед на максимальное расстоянияние, не сгибая при этом колен. Расстояние до пола при отсутствии артроза в пределах 5 миллиметров.
• Необходимо встать к стене спиной и прижаться к ней пятками, ягодицами и затылком. Чаще всего больные артрозом не могут прикоснуться затылком.
• Необходимо встать прямо, не искривляя позвоночник, а потом постараться достать ухом плечевой сустав.

Больные артрозом не могут сделать этого.

Симптомы артроза

В основе заболевания лежит нарушение питания суставных (эпифизарных) концов костей. Вследствие изменения проходимости или повреждения питающих кость сосудов возникают асептические некрозы, усугубляющие поражения в суставе. Артроз носит прогрессирующий характер. Вначале болезненные изменения появляются во внутренней (так называемой синовиальной) оболочке суставной сумки, затем они захватывают хрящ, покрывающий суставные поверхности сочленяющихся костей; хрящ постепенно разрушается, обнажая кость; костная ткань местами разрежается, местами уплотняется, образуются костные шипообразные выросты – остеофиты, развивается картина деформирующего артроза. Остеофиты могут откалываться и тогда артроз сопровождается артритом – воспалением сустава.

Чаще артроз развивается в тазобедренном, коленном и первом плюсне-фаланговом суставах. Обычно артрозом болеют люди среднего и пожилого возраста. Артроз проявляется болями, которые появляются исподволь, возникают периодически, обостряются после резких физических нагрузок или, наоборот, после длительного состояния покоя. Вследствие болей ограничивается подвижность в суставе. Артроз сопровождается воспалением тканей, окружающих сустав, и нервных стволов, функция сустава страдает и вследствие защитного напряжения мышц.

Лечение артроза

Лечение артроза – амбулаторное и в санаторно-курортных условиях. Назначают обезболивающие средства, гормональные препараты (адренокортикотропного ряда), физиотерапию (тепловые процедуры, ультразвук), лечебную гимнастику, массаж. В тяжёлых случаях – для лечения артроза прибегают к хирургической операции (артродез, артропластика).

Если процесс износа хрящей еще не зашел слишком далеко, помогают препараты, содержащие глюкозаминсульфат, естественную субстанцию, получаемую из панцирей морских животных. Она положительно влияет на обмен веществ в хрящах и улучшает подвижность суставов.

Подробнее о причинах, симптомах и лечении артрозов в статье Артрозы (Остеоартроз) >>

Пейте много воды. Чисто технически, роль хряща в суставе во многом идентична роли рессоры. Остеоартрит - суть поломка этой “рессоры”. Так как хрящевая ткань - это 70% воды, то продлить срок жизни “рессоры” можно, если пить минимум 2 литра воды в день.

• Кофе, чай и лимонады, конечно, тоже содержат воду - но также эти жидкости обладают диуретическим, мочегонным свойством, то есть их употребление не восполняет, а уменьшает запасы жидкости в организме. Соответственно, пить надо воду.

Принимайте больше кальция. Молочные продукты должны быть представлены в вашем рационе более чем широко, ибо в них - кальций. Кроме того, полезно есть и другие богатые кальцием продукты, типа брокколи, лосося, шпината, черных бобов, тофу, сардин, кунжута и т.д.

Принимайте больше витаминов. Витамины С и D очень важны для здоровья суставов. Особенно D - он предотвращает развитие ревматоидного артрита. Увы, люди, живущие на севере или в других регионах, где мало солнечного света, часто сталкиваются с дефицитом витамина D в организме, а ведь именно этот витамин помогает нам усваивать кальций! Ешьте лосося, тунца, йогурт, яйца и говядину - в них много витамина D.

• Главное, не забудьте проконсультироваться с врачом, чтобы не переборщить.

Следите за весом. Лишний вес - лишняя нагрузка на суставы. К слову, колени, лодыжки и тазобедренные суставы, на которые и приходится большая часть нагрузки от веса тела, крайне подвержены развитию остеоартрита. Так что подумайте - нет ли смысла похудеть?

• Лишний вес, как показали исследования, ухудшает регенеративные свойства хрящевой ткани. А если хрящевая ткань приходит в негодность быстрее, чем восстанавливается, то это, по сути, прямая дорога к остеопорозу.

Занимайтесь спортом. И кардио, и силовые - всем. Ваша задача - не просто сбросить вес, но и держать мышцы с суставами здоровыми. Сидячий образ жизни, увы, увеличивает риск развития артрита с возрастом.

• Занимайтесь по 20 минут 3 раза в неделю - это если выкладываться на полную, или по 30 минут 5 раз в неделю - это если выкладываться умеренно. Все прочее - не поможет вам оградить себя от раннего развития артрита.
• С умом подходите к выбору упражнений! Сами понимаете, если постоянно и монотонно тягать веса, то можно не улучшить, а усугубить ситуацию. Обязательно включите в свою программу упражнений плавание, езду на велосипеде, пилатес или гимнастику.
• Правильно выбранная обувь также крайне важна. Кстати, ходить лучше по асфальту или земле, чем по бетону.

Займитесь йогой или делайте растяжки. Эти упражнения укрепляют мышцы, поддерживающие суставы. Соответственно, чем сильнее такие мышцы, тем больший вес могут вынести суставы. К тому же, растяжки - это верный способ не утратить свободу движения в старости.

Адекватно лечите травмы. Постоянные растяжения лодыжки, к примеру, это верный путь к развитию артрита. Обязательно полностью восстанавливайтесь после травм, а после серьезных травм не брезгуйте восстановительной физкультурой.

Уменьшите количество повторяемых движений в своей жизни. Работа, спорт и т.д. - все это часто включает в себя вредные повторяющиеся движения, приводящие к микротравмам в окружающей сустав ткани, что также ведет к артриту.

• Следите за осанкой. Если сидеть, скорчившись в три погибели, то суставы вам точно спасибо не скажут. Запомните, чем раньше вы выправите осанку, тем здоровее будут ваши суставы.
• Впрочем, даже если вы не движетесь, а просто слишком долго сидите - это тоже плохо. Вставайте каждые тридцать минут, если у вас сидячая работа.

Артрит – собирательное название для более чем сотни заболеваний, поражающих суставы. Само слово «артрит» происходит от греческих «артрон» – сустав и «итис» – воспаление.

Наиболее распространенная форма артрита – остеоартрит – поражает преимущественно людей старшего возраста. Эта болезнь – самая частая причина инвалидности среди людей старше пятидесяти лет во всех развитых странах.

Как работают суставы?

Сустав – это место подвижного соединения концов двух костей. Между собой кости соединены связками, которые, как резиновые жгуты, удерживают их при движении.

Концы костей покрыты хрящом, который защищает их от трения и позволяет двигаться двум костям относительно друг друга легко и безболезненно.

Сустав окружен хрящевой капсулой, внутри которой находится синовиальная жидкость. Эта жидкость дополнительно снижает трение и питает хрящи. Она вырабатывается в синовиальной оболочке сустава.

Что происходит при разных типах артрита?

Ревматоидный артрит – воспалительная форма артрита, поражающая синовиальные оболочки. В результате появляются отеки суставов и боли. Чаще всего такая форма артрита встречается у женщин и развивается в возрасте от 40 до 60 лет.

Основной симптом этого заболевания – болезненное опухание суставов и потеря их подвижности. Чаще всего оно поражает мелкие суставы пальцев, запястья, локтя и голени . Под кожей могут появляться ревматоидные узелки.

Многие люди, страдающие ревматоидным артритом, большую часть времени чувствуют себя плохо и даже теряют в весе. Без лечения этот вид артрита распространяется на другие суставы и может затронуть все тело.

Инфекционный артрит – это развитие воспаления в тканях сустава, вызванное бактериями, грибком или вирусом. Инфекция может попадать в сустав из пораженных воспалением соседних тканей или проникать с кровью.

При этом виде артрита наблюдается повышение температуры, лихорадка и отеки суставов.

Ювенильный ревматоидный артрит поражает детей и подростков до 16 лет.

Остеоартрит

Самый распространенный вида артрита – это остеоартрит , при котором хрящевая ткань, покрывающая головку кости, теряет свою эластичность.

Более жесткая хрящевая ткань легче стирается в местах наиболее частого соприкосновения костей. При повреждении хряща растягиваются суставные связки, что приводит к болезненным ощущениям. Кроме того, самую сильную боль вызывает трение костей друг о друга.

Симптомы этого заболевания развиваются медленно , постепенно и даже могут на время исчезать. Сначала боль в суставе появляется после активного движения или длительного покоя.

Постепенно в пораженном суставе теряется гибкость, и человек чувствует недостаточную подвижность конечности. Внутри сустава могут появляться так называемые шпоры – отростки костной ткани, блокирующие движения.

Чаще всего остеоартроз развивается в коленном, тазобедренном суставах, суставах рук и позвоночнике. Наиболее характерный признак остеоартрита – затрудненные движения после сна , которые постепенно проходят в течении получаса.

Факторы развития остеоартрита

1. Пол. Женщины более склонны к развитию остеоартрита, чем мужчины
2. Травмы. Переломы и серьезные спортивные травмы повышают риск развития остеоартрита.
3. Ожирение . Суставы тучных людей испытывают дополнительную нагрузку, поэтому их хрящевая ткань разрушается быстрее, чем у людей с нормальным весом.
4. Особенности работы. Однообразная поза и стереотипные движения повышают риск развития остеоартрита.
5. Генетическая предрасположенность. 40-60 процентов случаев остеоартрита локтя, бедра и колена может передаваться по наследству.

Когда пора обращаться к врачу?

— Если в суставе нарушена подвижность или заметен отек в течение двух недель и больше,
— Суставы плохо двигаются с утра,
— В суставах постоянно есть болезненные ощущения.,
— Боль в суставах усиливается при движении,
— Если вам 40-45 лет.

Как артрит влияет на жизнь человека?

Большинство больных артритом страдают от болей, нарушения подвижности в суставах, дискомфорта и постоянного чувства усталости .

У больных артритом есть «хорошие» дни, когда болей почти нет и «плохие», в которые суставы болят практически постоянно .

Если артрит поражает мелкие суставы рук – человек теряет возможность пользоваться мелким предметами.

Защита здоровья изнутри

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 участвуют в синтезе гормоноподобных веществ, которые способны уменьшать воспаления, тем самым защищая от артритов, радикулита и остеохондроза . Узнайте, чем еще полезны полиненасыщенные жирные кислоты и как их получить.

Как избежать артрита?

1. Старайтесь поддерживать вес тела в пределах нормы.
2. Регулярно занимайтесь спортом. Подвижные суставы и эластичные связки продлевают жизнь костного хряща.
3. Выбирайте удобную обувь на широком устойчивом каблуке, чтобы избежать повышенной нагрузки на суставы и их травм.
4. При занятиях спортом соблюдайте технику безопасности и режим тренировок.
5. Если вы получили травму, не занимайтесь самолечением – обратитесь к специалисту.
6. Если вы работаете за компьютером , много пишете от руки или совершаете другие стереотипные движения – регулярно делайте перерывы и выполняйте упражнения , улучшающие подвижность суставов.

Самое важное

Наиболее распространенное заболевание суставов – остеоартрит. Это поражение хрящевой ткани, покрывающей головки костей, из-за которого кости трутся друг о друга, вызывая боль.

Артрит развивается обычно после 40 лет, но может начаться и в более раннем возрасте. Одна из основных причин артрита – это ожирение и однообразная монотонная работа мелких суставов.

Как только вы почувствовали затруднение движений в суставах – следует обратиться к врачу.

Лечение артроза голеностопного сустава

Оступившись, человек зачастую испытывает резкий болевой синдром в лодыжке. Это вызвано тем, что голеностопный сустав человека, который соединяет голень и стопу, не создан для вращений и боковых наклонов, а возможно, Вам уже необходимо лечение артроза голеностопного сустава.

• Распознаем заболевание
• Лечение заболевания
• Народная медицина
• Лечебная физкультура или гимнастика при артрозе голеностопа

Частые, на первый взгляд случайные растяжения связок и подворачивания стопы может быть признаком распространенного заболевания «артроз голеностопного сустава». Оно свидетельствует о том, что мышцы, которые должны стабилизировать сустав во время опоры ноги, стали слабыми или же в суставе нарушено кровообращение. Артроз голеностопа полностью излечивается при условии раннего выявления и правильно подобранной методики лечения.

Распознаем заболевание

Бесстрастная статистика утверждает, что из ста человек шесть подвержены артрозу голеностопного сустава. Это 2 процента населения до сорока лет и 80 процентов - люди старшего возраста.

Артроз голеностопа сопровождается разрушением и истончением мышечной ткани, а также деформацией и изменением структуры головок костей. Выявление болезни на ранней стадии дает большую эффективность в лечении артроза голеностопа.

Симптомы заболевания могут быть следующими:

• частые болезненные ощущения в ногах в области голеностопа;
• боль в области голеностопа при движении после состояния покоя;
• звук хруста в суставах ног;
• болевые ощущения при нагрузке на ноги;
• быстрая утомляемость ног;
• частые вывихи, подворачивания сустава, растяжения.

При обнаружении данных симптомов необходимо обратиться к врачу, чтобы не осложнить лечение заболевания.

Лечение заболевания

Лечение артроза голеностопа начинается с точного диагноза. Обычно установить точный диагноз врач может либо при осмотре пациента, либо с помощью рентгеновского снимка.

В зависимости от степени тяжести заболевания врач определяет тактику лечения.

Артроз голеностопа бывает трех степеней:

• артроз 1 степени – нарушен обмен веществ;
• артроз 2 степени голеностопного сустава – связан с механическими травмами;
• артроз 3 степени – происходят изменения в суставе человека.

Как лечить артроз голеностопного сустава? Лечение еще до похода к врачу начинается с уменьшения нагрузки на сустав и избегания переохлаждения и перегрузки. Лечащий врач приписывает пациентам комплексное лечение: физиотерапию, бальнеотерапию, применение обезболивающих препаратов, а также лекарств, которые способны улучшить кровообращение.

Лечение голеностопа может проводиться и амбулаторно, и в стационаре с назначением нестероидных противовоспалительных препаратов.

Осложнить лечение может лишний вес больного, поэтому важно правильно питаться не только во время лечения, но и для профилактики заболевания.

Народная медицина

Лечение артроза голеностопного сустава народными средствами может помочь избежать различных осложнений.

Лечение с помощью магнита: магнитом 2-3 раза в день совершать круговые движения по часовой стрелке в области больного сустава. Процедура длится 15 минут.

Лечение с помощью мумие: мазь – 0,5 гр. мумие смешиваем с розовым маслом и осторожно втираем в область голеностопа.

Для внутреннего приема – в 50 мл крутого кипятка разводят 0,2 гр. мумие и принимают два раза в день за час до еды.

Лечение картофелем: для снятия боли натираем на мелкой терке картофель и наносим его на сустав на 20 минут.

Лечение мазью из лечебного окопника: стакан листьев окопника смешиваем со стаканом растительного масла и полчаса кипятим на маленьком огне. Затем процеживаем, добавляем раствор витамина Е и половину стакана пчелиного воска. Даем смеси остыть и наносим на полчаса на голеностоп дважды в день.

Лечение яичной скорлупой: яичная скорлупа является дополнительным источником кальция для организма человека. Ее измельчают в порошок и добавляют в еду.

Лечение с помощью продуктов, включающих коллаген: коллаген помогает синтезировать хрящевые клетки (хондроциты). Продукты, богатые коллагеном: морская капуста, капуста белокочанная, холодец, помидоры, петрушка, рыба семейства лососевых.

Лечение с помощью продуктов, содержащих кремний: кремний способствует лучшему усвоению кальция. Продукты, богатые кремнием: цветная капуста, ягоды смородины, репа, редис, маслины, тысячелистник.

Лечебная физкультура или гимнастика при артрозе голеностопа

Гимнастика при артрозе голеностопного сустава проводится, как правило, только после того, как симптомы болезни (воспаление, боль) отсутствуют или минимальны. Комплекс упражнений обязательно должен быть согласован с лечащим врачом или инструктором ЛФК.

Любые упражнения лечебной гимнастики при артрозе голеностопа должны давать нагрузку на связки и мышцы в суставе, одновременно не перегружая сами суставы.

Прохождение курса лечебной гимнастики не требует от пациента вложения денег, лекарственных препаратов или дорогостоящего оборудования, однако больному необходимо запастись силой воли и терпением, чтобы пройти курс лечения полностью.

Успешному лечению артроза голеностопного сустава способствует раннее выявление и правильный выбор комплекса методов.

Артроз коленного сустава: симптомы, лечение, фото

Каждый человек, который молод и полон энергии, вряд ли рассчитывает, что в преклонном возрасте его будут беспокоить букет болезней и хромота. Многие представляют себя в виде моложавого с приятной улыбкой пенсионера, который наслаждается путешествиями и радуется здоровью.

• Артроз коленного сустава: фото, причины возникновения
• • Симптомы первой степени артроза коленного сустава
  • Как проявляет себя 2-я степень заболевания?
  • Третья степень артроза коленного сустава
• Тактика лечения артроза коленного сустава
• Народная медицина и гонартроз
• Как не допустить развития гонартроза - профилактика
• Заключение

Однако болезни настигают человека именно в тот момент, когда он этого не ждет. Особенно много неприятностей могут доставить болезни суставов. Распознать начало их развития очень сложно, поскольку они протекают незаметно, деформируя суставы. И однажды наступает день, когда вас поражает такая сильная боль, что не позволяет нормально двигаться.

Из известных на сегодняшний день заболеваний суставов наиболее распространенным является артроз коленного сустава. Данные статистики свидетельствуют, что эта болезнь обнаруживается у каждого 5 жителя планеты в возрасте старше 40 лет. Особенно неприятно то, что у женщин эта болезнь наблюдается чаще, чем у мужчин.

Какие же неприятности может доставить артроз коленного сустава и что необходимо сделать, чтобы не столкнуться с этой болезнью.

Артроз коленного сустава: фото, причины возникновения

Прежде чем перейти к рассмотрению причин, которые могут спровоцировать заболевание, следует узнать, что же собой представляет артроз коленного сустава. Под этим заболеванием подразумевается изменения суставного хряща, носящие дегенеративно-дистрофический характер. Специалисты выделяют два типа артроза коленного сустава: первичный и вторичный, когда он развивается на фоне других заболеваний.

В большинстве случаев артроз коленного сустава провоцируют следующие состояния:

Как развивается артроз коленного сустава?

У этого заболевания принято выделять первую, вторую и третью степень. При этом каждая имеет свои отличительные признаки.

Симптомы первой степени артроза коленного сустава

На начальной стадии у человека возникают жалобы на боль, которую он испытывает во время ходьбы по лестнице. Неприятные ощущения возникают в области коленного сустава, из-за которых ему становится сложно спускаться по лестнице. Во всех остальных ситуациях его ничто не беспокоит, поэтому до следующего раза суставы ему не причиняют никаких неудобств. Из-за этого многие люди не имеют сильного желания заниматься лечением своих суставов, полагая, что, если у знакомых все прошло, то и у них будет все так же.

Поскольку на этой стадии боли возникают достаточно редко, больные не торопятся идти к врачу, а это увеличивает вероятность перехода заболевания на вторую, более серьезную степень.

Как проявляет себя 2-я степень заболевания?

На этой стадии развития к сильным болям добавляется скованность в движении. Больного начинают беспокоить неприятные ощущения, как при нагрузке, так и в спокойном состоянии. Он уже не может также свободно сгибать и разгибать колено, любое совершаемое суставом движение приводит к появлению неприятного хруста.

Определенные изменения можно заметить после визуального осмотра: налицо отек сустава, незначительная деформация. Подавляющая часть пациентов клиники - люди, у которых присутствует 2 степень гонартроза. Доведя себя до состояния, когда их все чаще начинают беспокоить мучительные боли, а также скованность в движениях, они решаются обратиться за помощью к врачу.

Третья степень артроза коленного сустава

Во время этой стадии больной жалуется на постоянные сильные боли в суставе и полную потерю подвижности. Рентгеновские снимки показывают наличие дистрофических изменений хрящевой ткани, отчетливой деформации сустава. При таком состоянии заболевание переходит к деформирующему артрозу.

Наибольшее неудобство болезнь доставляет в ночное время, когда артроз становится еще больше усиливается. Если человеку поставлен диагноз 3-я степень артроза, то для нормального передвижения ему требуется трость.

Тактика лечения артроза коленного сустава

Для возвращения человека к прежнему образу жизни придется затратить немало времени, а пациенту придется запастись немалым терпением. Для успешного излечения болезни необходимо придерживаться следующих принципов:

• Систематичность;
• Комплексный подход.

Чтобы меры терапии оказались эффективными, их необходимо проводить под руководством врача. Большинство пациентов не знает о том, какие препараты и как именно следует использовать для лечения. В некоторых случаях разрешается дополнять врачебные рекомендации народными методами, но и в этом случае необходимо получить одобрение от специалиста.

Первым мероприятием, с которого начинают лечение гонартроза, является перевод больного на щадящий режим. Он предполагает отказ от физических нагрузок и длительной ходьбы. Определенные изменения необходимо провести и с питанием: следует свести к минимуму употребление соли, сладкого и жирного. Вредные продукты рекомендуется заменить фруктами и овощами, богатыми витаминами.

В целях улучшения состояния больного врач может назначить прием препаратов анальгетиков и спазмолитиков:

• Кеторола;
• Мидокалма;
• Нимесулида.

• Диклофенак;
• L-лизиноисцинат;
• Индометацин;
• Пироксикам и др.

Но принимать эти препараты можно в течение непродолжительного времени, поскольку они обладают множеством побочных эффектов. По этой причине желательно заменить их таблетками пролонгированного действия или препаратами в виде инъекций и уколов. Применяя нестероидные противовоспалительные препараты, можно добиться улучшения состояния больного, однако полностью убрать причину заболевания не получится. Решить эту задачу призваны хондропротекторы.

Наиболее популярными хондропротекторами являются:

• Хондрозамин;
• Аркоксия;
• Алфлутоп;
• Терафлекс;
• Структум.

Эффект от использования этих препаратов обеспечивается способностью восстанавливать нормальный синтез синовиальной жидкости и поврежденную хрящевую ткань. Быстрые результаты эти препараты показывают, если они используются для лечения 1 и 2 степени гонартроза.

При использовании хондропротекторов в лечении 3 стадии заболевания чаще всего положительных изменений не наблюдается.

Лечебные мази, гели, кремы. Используются для обработки пораженных суставов в виде растирания и компрессов. Сегодня аптеки предлагают множество разнообразных препаратов этой категории. Но выбирать их необходимо тщательно, ориентируясь на рекомендации лечащего врача.

В случае усиления симптомов необходимо полностью отказаться от нагрузок, а также массажа и физиопроцедур. Проводить их не представляется возможным в условиях, когда сильная боль вызывает еще больше дискомфорта при контакте с суставом. После исчезновения неприятных симптомов возвращаются к приему медикаментозных средств, добавляя массаж, ЛФК, физиотерапевтические методы.

Достаточно эффективными в лечении гонартроза являются следующие процедуры:

• Лазер;
• Электрофорез;
• Магнитотерапия;
• Озокерит.

Народная медицина и гонартроз

Помочь в лечении этого заболевания может и народная медицина, которая за все время накопила немало рецептов, позволяющих убрать симптомы артроза коленного сустава.

• брусники;
• клюквы;
• тимьяна;
• кукурузных рылец;
• золотого уса.

Их можно применять в виде питья или компрессов. Существуют рецепты, которые основываются на спиртовых настойках для растирания:

• настойка горького перца;
• настойка мухомора;
• настойка мокрицы.

Хорошо себя зарекомендовали народные методы лечения на основе компрессов с медицинской желчью, яблочным уксусом, а также капустно-медовые компрессы. Несколько необычным является метод лечения суставов сырой рыбой: для этого нужно взять куски рыбы, привязать их на ночь к пораженному участку. Хотя вряд ли найдется много людей, которые смогут поверить в эффективность этого способа.

Имейте в виду, что использовать любое из народных средств следует с осторожностью. Прежде чем решиться на любой из них, следует обсудить этот вопрос с врачом, иначе вы можете нанести себе вред, а это замедлит ваше выздоровление.

Как не допустить развития гонартроза - профилактика

Артроз коленного сустава поддается лечению, однако куда эффективнее начать следить за своими суставами до возникновения неприятных симптомов. Чтобы избежать развития этого заболевания, не придется соблюдать сложные рекомендации. Нужно лишь ознакомиться с причинами возникновения болезни и предпринять необходимые меры, чтобы их избежать:

• Уменьшить количество потребляемой пищи, чтобы избежать переедания. Полезно перейти на щадящую диету, придерживаясь принципов правильного питания.
• Правильно выбирать для организма физические нагрузки.
• Избегать переохлаждения.
• При первых симптомах любого заболевания начинать лечение.
• Стараться не допускать случайных травм.
• Регулярно выполнять гимнастику.
• Систематически проходить обследование у специалиста.

Заключение

С артрозом коленного сустава связано мало приятного: когда человеку очень трудно передвигаться, он практически теряется радость жизни. Но часто до такого состояния люди себя доводят сами по незнанию. Они мало уделяют внимания тому, что когда-то у них возникали боли в коленях, считая, что все пройдет само. Но, к сожалению, все получается не так, как нам хочется.

И в итоге приходится отвечать за свои ошибки. К счастью, современная медицина может прийти на помощь каждому и предлагает эффективные препараты для устранения симптомов артроза коленного сустава. Но применять их нужно правильно из-за наличия определенных побочных эффектов. Поэтому не следует самостоятельно выбирать для себя список препаратов, которые вы будете использовать для терапии в домашних условиях.

Вначале вы должны рассказать о своей проблеме врачу, который составит для вас индивидуальную программу лечения. При желании вы можете дополнить назначенную терапию народными способами лечения, которые повысят эффективность и помогут вам быстрее избавиться от неприятных симптомов. Но и здесь необходимо также получить согласие на использование народных препаратов от лечащего врача. Ведь не все люди знают, как использовать те или иные средства, в результате чего, не соблюдая дозировок лекарств, наносят своему здоровью еще больший вред.